2019年9月12日 イベント やさしい椅子ヨガ ３回シリーズ シニアの人や、体が動きにくい方など、どんな人でも参加しやすい、椅子ヨガのクラスを３回シリーズで開催することになりました。 ヨガは、どんな年齢の人にも、どんな体の事情がある人にも、自分に合うやり方で、役立てることができます…
2019年8月29日 イベント ゆるヨガ哲学・心の４回講座 byぬん 日々おだやかに、心が満たされて幸せに生きる方法を、ヨガ哲学をベースに考えていく心の講座です。 ヨガと言うと、ポーズや、呼吸法を想像しがちですが、ヨガの教えの中には、哲学的な、心の教えがたくさんあります。 自分の心と、どの…
2019年8月27日 イベント 伊藤武先生の、ヨーガ・スートラ８回講座 【2021年2月からは、ハタヨーガプラディーピカー5回講座を開催（オンライン＆スタジオ）】 このたび、ご縁あり、伊藤武先生に、神戸でヨーガ哲学の講座をしていただくことになりました。8回かけて、ヨーガスートラをじっくり36…
2019年8月25日 イベント 暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座 by ぬん 2019.10 spaceわに主宰「ぬん」による、どなたでもご参加いただける、ヨガの基礎をお伝えする入門講座です。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの方やメンズの方も、安心してご参加くだ…
2019年8月17日 イベント マスタークラス ～ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー byぬん アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）を統合した、３時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想を統合的に行うことが大事だと感じますが、短い時間で…
2019年8月15日 イベント 「呼吸マスター」ワークショップ with ADRIAN COX ADRIAN先生によるヨガと呼吸のワークショップ 心と体をまったく新しい感覚と癒しに導きます。ブレスワークのコーチであり、多くの優れた講師を育成してきたヨガスタジオ、ヨガエレメンツの創設者であるエイドリアン・コックスによ…
2019年7月24日 イベント ジヴァムクティヨガWS by Yuri 9月5日（木）19時から、ジヴァムクティヨガ講師のYuri先生をお招きして「ジヴァムクティヨガWS」を開催いたします！ 現代の人たちに向けて、ヨガの奥深い世界をコンパクトに表現しているジヴァムクティヨガ。わたしも何度かジ…
2019年6月24日 イベント 2019秋｜陰ヨガ 指導者養成講座 ベーシック（20時間）by CHIHARU タイ・バンコクや、日本各地で活躍されている人気のヨガ講師、CHIHARUさんによる「陰ヨガ指導者養成講座」を開催します。10/12(土)～10/14(月祝)の３日間に凝縮して、陰ヨガを指導するための基礎を学ぶティーチャー…
2019年5月30日 ブログ・レポート yuri先生のジヴァムクティヨガWSレポート（5/26開催） 5/26(日)、yuri先生のジヴァムクティ・ヨガのワークショップのレポートです。 ２回目の今回は「アーサナ編」でした。 呼吸とともに、流れるようにテンポよく動き、体がどんどん開かれていく。 ジヴァムクティヨガは、今まで…
2019年5月24日 イベント スダルシャンクリヤ呼吸法 – ハピネスプログラム – by Neela Srinidhi 7月3日（水）～5日（金）の3日間、Ms. Neela Srinidhi（以下、ニーラさん） をお招きし、スダルシャンクリヤ呼吸法を習得する「ハピネスプログラム」を開催いたします。 スダルシャンクリヤ呼吸法とは、リズムに…
