運動量：★☆☆☆☆

月に1度、ぬんの瞑想の師である、塚本先生の瞑想（クリヤヨガ）をシェアする瞑想会を開催しています。

瞑想仲間である、吉岡正光先生と一緒に開催しています。

塚本先生は、気の研究者「本山博先生」のもとでクンダリーニヨガを学び、また、「あるヨギの自叙伝」の著者として有名なグルであるパラマハンサ・ヨガナンダが設立したヨガ団体SRFでも札幌支部長を務めていたクリヤヨギで、2017年に亡くなるまで、チャクラやクンダリーニ・エネルギーの覚醒を目指すヨガを伝えていました。

この瞑想会では、塚本先生の教えをもとに、チャクラを活性化する瞑想と、体操を行っています。
ふだんヨガや体操をしている人も、初めての方も、お気軽にご参加ください。

2021年より、オンライン受講も可能な形で開催しています。
スケジュールは、やや不定期になっております。
スケジュールや、内容詳細、お申し込みは、以下のサイトをご覧ください。

関西瞑想ヨガ協会ホームページ
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

関西瞑想ヨガ協会について
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/article/154515964.html