神戸のヨガスタジオ space わに

EVENTイベント・特別クラスのお知らせ

2020/12/16 start

伊藤武先生の、ヨーガの歴史２回講座

2020年11月start

ぬんヨガ200時間ティーチャートレーニング2020（RYT200指導者養成）

2020/10/28(水)～

伊藤武先生の、バガヴァッド・ギーター２回講座

2020/10/9-10(金土)

ぬん　かみさま展

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REGULAR CLASSわにのレギュラークラス

単発からでも参加可能な、わにの定期クラスです。

ダーマフローヨガ with youki

〜動きの中で、呼吸と瞑想を深めるヨガ〜講師：南郷ゆうき（youki）

毎週月曜　10時〜11時半

Yoga Flow with ぬん

～呼吸とともに体と心をひらく、動的な瞑想～講師：ぬん

毎週月曜　19:00 - 20:30

女性のためのヨガ（子連れ不可）

30代からプレ更年期、そして更年期への女性の変化に寄り添いながら講師：阿部ゆうき

毎週火曜（第1除く）10:00-11:15

産前産後ママヨガ

～いつまでも若々しく女性らしい心と身体を手に入れるヨガ～講師：阿部ゆうき

毎週火曜　11時～12時

Yoga with Chiharu 陰ヨガ

〜癒しと受容の陰ヨガ〜講師：Chiharu

毎週火曜　19:00 - 20:30

呼吸と瞑想のフローヨガ

～形にとらわれず、動きの中で瞑想を味わうヨガ～講師：ぬん

毎週水曜　10時～11時半

動と静の瞑想

〜ご自身の内なる静けさにふれるヨガと瞑想〜講師：南郷ゆうき（youki）

毎週水曜　19時〜20時半

やさしい椅子ヨガ

～シニアも初心者も、どんな人にもやさしいヨガ～講師：ぬん＆みほ＆さつき

第１火曜　9:00～10:15

ヨガ・アライメント勉強会

～ヨガポーズの形を確かめ合う場講師：ぬん＆福田香織

第3火曜 13:30～16:00

ゆるキールタン

～輪に和になることを音楽で♪ 講師：チームわに

第2水曜14時、もしくは第2土曜18時半

わに瞑想

みんなで瞑想をする、spaceわにの瞑想開放の時間講師：ぬん

不定期（週１程度）

瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）

～クリヤヨガ（瞑想）をシェアする月１の瞑想会講師：ぬん＆吉岡正光

基本は第4木曜 14時～17時15分

ビオダンサ〜生命のダンス

忘れていた本来の自分自身を取り戻す講師：amy

第２・第４木曜日　１９：００−２１：００

Social わにえいご

～英語で社会を語り、つながる場～講師：ぬん＆リエコ

第1金曜　19時～21時

CALENDARイベント・クラスのスケジュール

※カレンダーが見にくい場合は、こちらのグーグルカレンダーから見ることができます。

BLOG/REPORTブログ・レポート

はじめて、野菜を育ててみる。

応援エシカル

ずぼら派へマルチパーパスな石鹸

みんなどんな洗剤を使ってる？うちの洗剤事情

おにぎりを巻いてランチしようプラスチックを使わないラップ

外出のおともに「浄水付きボトル」

私のおうちのウェス

《番外編》突撃となりのエコバッグ

　>>ブログ・レポートの一覧を見る

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🌈 space わにの今週の予定 🌈

肌寒さも感じる朝夕。９月も最終週なのですね。

気候にあわせて、装いもかえて、秋モードに切り替えていきましょう〜。

それでは、今週のわにのスケジュールをお知らせします。

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＜今週のわに＞
9/28（月）
10:00-11:30 ダーマフローヨガ by 南郷ゆうき
19:00-20:30 ヨガフロー by ぬん

9/29（火）
11:00-12:00 産前産後ママヨガ（ゆうき）
19:00-20:30 Yoga with Chiharu

9/30（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
19:00-20:30 動と静の瞑想 by 南郷ゆうき

10/1（木）
10:00-11:30 カラダとココロを整えるコンディショニング

10/2（金）
9:30-13:00 ヨガを集中的に学ぶ10回講座 by ぬん

10/3（土）
9:30-13:00 ヨガを集中的に学ぶ10回講座 by ぬん

10/4（日）
11:20-12:40 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）

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#ヨガと暮らし
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#神戸ヨガ

わにエシカル部 @wani_ethical が始動して２ヶ月！

まずはウェブを使った情報発信から。部員それぞれが、日々の暮らしの中の、ちょっとしたエシカル体験をシェアしています。

今日は９月の投稿を以下にまとめてみました。興味ある記事がありましたら、ぜひ読んでみてくださいね♪

◎9/10…ずぼら派へマルチパーパスな石鹸（投稿部員：エミー）
https://spacewani.com/ethical-aigen/

◎9/20…応援エシカル（投稿部員：長谷川さつき）
https://spacewani.com/satsuki-ethical/

◎9/25…はじめて、野菜を育ててみる。（投稿部員：南郷ゆうき）
https://spacewani.com/my-first-kitchen-garden/

◆わにエシカル部とは？
“Something Ethical.” （生活に何か少しエシカルな活動を）をコンセプトに、がんばりすぎず、ゆるく、エシカルな暮らしを目指す活動です。
【ウェブ】https://spacewani.com/ethical/
【instagram】https://www.instagram.com/wani_ethical / @wani_ethical

🌈 space わにの今週の予定 🌈

秋晴れの心地いい４連休ですね。
おうちからそとにでて、いまの季節をあじわうひとも多くなってきたように感じます。活気とにぎやかさが少しもどってきました。

いましかない、秋を味わいましょう。

それでは、今週のわにのスケジュールをお知らせします。

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＜今週のわに＞
9/21（月）
【休講】ダーマフローヨガ by 南郷ゆうきはお休みです。
【休講】ヨガフロー by ぬんはお休みです。

9/22（火）
10:50-12:10 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）
【休講】産前産後ママヨガ（ゆうき）はお休みです。
【休講】陰ヨガ Yoga with Chiharu はお休みです。

9/23（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
19:00-20:30 動と静の瞑想 by 南郷ゆうき
【休講】動と静の瞑想 by 南郷ゆうきはお休みです。

9/24（木）
14:00-17:30 関西瞑想ヨガ協会 by ぬん＆吉岡
19:00-21:00 生命のダンス〜ビオダンサ（amy)

9/25（金）
9:30-13:00 ヨガを集中的に学ぶ10回講座 by ぬん

9/26（土）
9:30-13:00 ヨガを集中的に学ぶ10回講座 by ぬん

9/27（日）
16:20-17:40 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）

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#ヨガと暮らし
#spaceわに
#スペースわに
#神戸ヨガ

🌈 space わにの今週の予定 🌈

涼しさも心地よく感じられるようなってきましたね。短い秋のひとときを、味わいましょう〜。

それでは、今週のわにのスケジュールをお知らせします。

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＜今週のわに＞
9/14（月）
10:00-11:30 ダーマフローヨガ by 南郷ゆうき
19:00-20:30 ヨガフロー by ぬん

9/15（火）
11:00-12:00 産前産後ママヨガ（ゆうき）
19:00-20:30 陰ヨガ Yoga with Chiharu

9/16（水）
12:30-17:00 伊藤武先生のヨーガ・スートラ 8回講座
19:00-20:30 動と静の瞑想 by 南郷ゆうき
【休講】呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬんはお休みです。代わりに9時からZoomでオンラインヨガがあります。

9/19（土）
10:30-12:00 アロマヨガニードラ by emmy
14:00-16:30 オトツドイ・瞑想会（主催：オトツドイ）

9/20（日）
11:00-14:30 ヨガレッスン（主催：NOBLE BLUE）・
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先日の、「ヨーガ・スートラ講座」の７回目の様子です。
伊藤武先生は、知れば知るほどはまっていく、すてきな先生です。
先生の「ヨーガ大全」という、図鑑みたいな本があって、ヨガを紐解く108節のコラムで、伝統的なヨガの大枠が見えてきます。ヨガを深く知りたい人には必読の書だと思います。ぜひ読んでみてくださいね。

次回9/16水は、いよいよ最終回です。そして、10/28水からは「バガヴァッドギーター２回講座」、12/16水からは「ヨーガの歴史２回講座」を開催します。

9/16水のヨーガスートラ最終回は、1章から4章までを同時に読み進める総まとめ編だそうです。
・ヨーガスートラが後世に与えた影響
・ヨーガスートラの問題点
・その後のヨガ聖典が、ヨーガスートラの課題にどのように向き合っていったか？

などを話してくれるそうです。
興味ある方は、単発参加も可能なのでぜひご参加ください。
https://spacewani.com/1911itotakeshi/

投稿:ぬん @nunyoga

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🌈 space わにの今週の予定 🌈

新しい１週間がはじまりました。
非常に大きな台風がきていますが、どうか皆さん安全に過ごされますように。

それでは、今週のわにのスケジュールをお知らせします。
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＜今週のわに＞
9/7（月）
10:00-11:30 ダーマフローヨガ by 南郷ゆうき
19:00-20:30 ヨガフロー by ぬん

9/8（火）
11:00-12:00 産前産後ママヨガ（ゆうき）
19:00-20:30 陰ヨガ Yoga with Chiharu

9/9（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
19:00-20:30 動と静の瞑想 by 南郷ゆうき

9/10（木）
19:00-21:00 生命のダンス〜ビオダンサ（amy）

9/11（金）
9:30-13:00 ヨガを集中的に学ぶ10回講座 by ぬん

9/12（土）
9:30-13:00 ヨガを集中的に学ぶ10回講座 by ぬん

9/13（日）
10:50-12:10 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）
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堀田義樹さん　@yoshiki_horita のヴォイスワーク&キールタン開催しました。

スペシャルゲストで、急遽Akira Ikeda @akira_sunrise_ikeda さんも参加してくれました。

集えることは、やっぱりとてもうれしい。ご参加のみなさん、ありがとうございました！

わにエシカル部 @wani_ethical が始動して１カ月たちました。

“Something Ethical.” （生活に何か少しエシカルな活動を）をコンセプトに、がんばりすぎず、ゆるく、何かエシカルなことを生活に取り入れることを目指しています。

まずはウェブを使った情報発信から始めています。
部員それぞれが、日々の暮らしの中の、ちょっとしたエシカル体験をシェアしています。

７月８月の投稿を以下にまとめてみました。興味ある記事がありましたら、ぜひ読んでみてください。

◎7/21...わにエシカル部、始めます！（投稿部員：ぬん）
https://spacewani.com/ethical/

◎7/24...みんなのエコバッグ、どんなん？（投稿部員：エミー）
https://spacewani.com/ecobag/

◎7/29...《番外編》突撃となりのエコバッグ（投稿部員：エミー）
https://spacewani.com/ecobag-tonari/

◎8/2...私のおうちのウェス（投稿部員：長谷川さつき）
https://spacewani.com/my-wes/

◎8/7...外出のおともに「浄水付きボトル」（投稿部員：南郷ゆうき）
https://spacewani.com/bobble/

◎8/20...おにぎりを巻いてランチしようプラスチックを使わないラップ（投稿部員：かおり）
https://spacewani.com/beeecowrap/

◎8/30...みんなどんな洗剤を使ってる？うちの洗剤事情（投稿部員：ぬん）
https://spacewani.com/2008senzai/

◆わにエシカル部とは？
“Something Ethical.” （生活に何か少しエシカルな活動を）をコンセプトに、がんばりすぎず、ゆるく、エシカルな暮らしを目指す活動です。
【ウェブ】https://spacewani.com/ethical/
【instagram】https://www.instagram.com/wani_ethical

🌈 space わにの今週の予定 🌈

いよいよ９月。今週も素敵にすごしましょう〜。

今週末は、堀田義樹さんのボイスワーク＆キールタンを予定しています。

みなさんのお会いできるのを楽しみにしています。
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＜今週のわに＞

8/31（月）
10:00-11:30 ダーマフローヨガ by 南郷ゆうき
19:00-20:30 ヨガフロー by ぬん

9/1（火）
9:00-10:15 やさしい椅子ヨガ（さつき）
11:00-12:00 産前産後ママヨガ（ゆうき）
19:00-20:30 陰ヨガ Yoga with Chiharu

9/2（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
【休講】動と静の瞑想 by 南郷ゆうきはお休みです。

9/3（木）
10:00-11:30 カラダとココロを整えるコンディショニング

9/4（金）
【休講】 Social わにえいご（りえこ、ぬん）はお休みです。

9/5（土）
10:50-12:10 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）
13:30-16:30 ヨガレッスン（主催：NOBLE BLUE）

9/6（日）
14:00-18:30 堀田義樹さんボイスワーク＆キールタン

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今日は「ヨーガを巡る旅 with 今村幸子」でした。

さちこさんがこのWSを通じて伝えてくれたメッセージは…

「私たちはいつだって、絶対安心の中に生かされている。ただ、それを思い出していくだけ。」

からだを使ったアーサナも、声をつかったキールタンも、すべてそこに通じるということを、ヨーガの教えをベースに巡っていく旅となりました。

ヨーガが全く初めてという方も一緒に、本質を突いたディープで盛りだくさんは３時間半となりました。

コロナ禍以降、なんとなく分断されているひととの距離や意見の違いも、おおもとを辿るとすべて同じでひとつ。そのことを、いまこそ思い出し、繋がっていくときなのかもしれません。

フィジカル・ディスタンスを保ちながらも、声を合わせたときのハーモニーや音のバイブレーションが、いまもからだに響いています。

ご参加くださったみなさん、素敵な時間をありがとうございました。

わにスタッフゆうき

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〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 spaceわに

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・神戸市営地下鉄県庁前駅（東１または西1出口）より、徒歩8分。

入り口がわかりにくいので、アクセスのページをご覧の上、お越しください。

くわしいアクセスはこちら→