神戸のヨガスタジオ space わに

わに主催イベントわにが企画する講座やイベント

【オンライン可】マタニティヨガ指導者養成講座2023 by阿部ゆうき

【オンライン可】陰ヨガ指導者養成講座モジュール2「気と陰陽五行」by CHIHARU｜2023春

瞑想＆呼吸法　指導者養成講座（オンライン）by ぬん

2023/3/25（土）

瞑想を深める1 Dayワークショップbyぬん

2023/2/25（土）

ジヴァムクティヨガ by Yuri OGAwa

2023/2/18（土）

宮城愛さんLIVE＠わに

2023/2/5（日）

【キャンセル待ち】わにの味噌づくり！材料にこだわった味噌をみんなで作ろう2023

【オンライン可】伊藤武先生の密教タントラ講座～前半

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スタジオレンタルのイベントわに以外の方が主催するイベント

2023/02/20 11:00 （月）

命を愛に繋ぐ食べる瞑想〜カカオセレモニーと共に（主催：花有子＆長谷川さつき）

2023/02/12 13:30 （日）

Bhakti 〜愛と祈りをうたう〜 Kirtan（主催：今村幸子）

2023/01/29 08:00 （日）

逆転・アームバランスワークショップ（主催：牛尾文）

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REGULAR CLASSわにのレギュラークラス

単発からでも参加可能な、わにの定期クラスです。

ヨガフロー with ぬん

～呼吸とともに体と心をひらく、動的な瞑想～講師：ぬん

毎週月曜　19:00 - 20:30

産前産後ヨガ

～産前産後の心身のバランスを整えるヨガ～講師：阿部ゆうき

毎週火曜　11時～12時

Yoga with Chiharu 陰ヨガ

〜癒しと受容の陰ヨガ〜講師：Chiharu

毎週火曜　19:00 - 20:30

呼吸と瞑想のフローヨガ

～形にとらわれず、動きの中で瞑想を味わうヨガ～講師：ぬん

毎週水曜　10時～11時半

瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）【オンライン可】

～クリヤヨガ（瞑想）をシェアする月１の瞑想会講師：ぬん＆吉岡正光

しばらく第4日曜が基本 14時半～18時頃

Social わにえいご

～英語で社会を語り、つながる場～講師：ぬん＆リエコ

第2金曜　19時～21時

CALENDARイベント・クラスのスケジュール

BLOG/REPORTブログ・レポート

Socialわにえいご特別編（vol.61）＠岡酒商店

募集！加古川の畑で野菜を育てたい人（2023）

Socialわにえいご（vol.60）＠わに

Socialわにえいご（vol.59）＠わに

Social わにえいご vol.58＠わに

Social わにえいご vol.57＠わに

Social わにえいご vol.56＠わに

Social わにえいご vol.55＠わに

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❄️space わにの今週の予定❄️ 休講

❄️space わにの今週の予定❄️

休講のお知らせです。
本日月曜19時～のヨガフロー（ぬん）は、
お休みになりました。
恐れ入りますが、
ご足労のなきようお願い申し上げます。

・

さて、先日行ったわに味噌作りWS準備の
大豆の鞘剥き（大豆ぷちぷち）ですが、
一日では作業が終わらなかったので、
再び、今週水曜に開催することになりました

日時：1/25（水）13時～15時頃
場所：spaceわに
予約不要で、途中参加、途中退出も問題ありません。

お茶とお菓子と、少々のお酒を用意しておこうと思います。
お手伝いいただける方がいましたら、
なにとぞよろしくおねがいします。

・

では、今週のわにのスケジュールをお知らせいたします。

＜今週のわに＞
1/23（月）
【休講】ヨガフロー（ぬん）は、お休みです。

1/24（火）
11:00-12:00 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
19:00-20:30 陰ヨガ Yoga with Chiharu

1/25（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
13:00-15:00 大豆ぷちぷちパート2

1/26（木）
9:30-17:00 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング

1/28（土）
10:00-12:00 【アンコール上映会】『君の根は。大地再生にいどむ人びと』

1/29（日）
8:00-14:00 逆転・アームバランスワークショップ（ランチ付き）（主催：牛尾文）

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#神戸
#ヨガ
#瞑想
#ヨガスタジオ
#ヨガと暮らし
#spaceわに
#スペースわに
#神戸ヨガ

🌈space わにの今週の予定🌈

冷たい強風と共に、
新たな一週間がやってきました。
今週土日は、更に気温が下がる模様です。
お出かけの際は、しっかり防寒をして、
身体を冷やさないように養生しましょう～。

・

今週水曜は、伊藤武先生の「密教タントラ講座～前半」の第3回目。
第3回のテーマは「金剛頂経と金剛界マンダラ」
空海密教のもう一つの経典『金剛頂経』にうたわれる
「即身成仏」とは何か？について学んでいきます。

難しそうなテーマですが、先生のお茶目なイラストや、
愛嬌たっぷりのたとえ話で、
仏教について、密教について、
なじみが深まっていくと思います。

密教ファンも、仏教初心者も、
興味ある方ぜひご一緒しましょう～。

※前回までの分を、アーカイブ動画にて遡っての受講や、
単発受講も可能です。
（オンライン・録画受講も可、
全ての受講者に復習用にアーカイブ動画をお送りします）

詳細はわにWEBサイトまで
https://spacewani.com/2211itotakeshi/

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では、今週のわにのスケジュールをお知らせいたします。

＜今週のわに＞
1/16（月）
19:00-20:30 ヨガフロー（ぬん）

1/17（火）
11:00-12:00 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
19:00-20:30 陰ヨガ Yoga with Chiharu

1/18（水）
12:30-17:00 【オンライン可】伊藤武先生の密教タントラ講座～前半
【休講】呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬんは、お休みです。

1/19（木）
9:30-17:00 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング

1/20（金）
10:00-11:30 カラダとココロを整える　コンディショニング＆ヨガ（主催：はらだかおり）

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#神戸
#ヨガ
#瞑想
#ヨガスタジオ
#ヨガと暮らし
#spaceわに
#スペースわに
#神戸ヨガ

3年間、毎月開催してきた椅子ヨガクラスが、
先週で最終回を迎えました。

ゆるやかに、やさしく、おだやかに。
終了後は、おやつとお茶タイム。
最後まで、椅子ヨガクラスらしい
和やかな雰囲気でした。

今まで参加いただいたみなさま。
そして、３年間、交代で講師をしながらご一緒してくれた
さつきさん（@hasegawasatsuki9）
みぽぽん（@mipopons）
ありがとうございました！

今までの毎月開催の形は終了となりますが、
またイベント的に開催できればと思っています。

文責：ぬん（@nunyoga）

#spaceわに
#スペースわに

昨年度に引き続き、瞑想会でお馴染みの
吉岡先生の畑（加古川）を利用したい方を募集しています。

吉岡先生は、2019年から広大な土地で無農薬・無化学肥料、
無家畜糞で畑を続けています。

昨年は、spaceわにでも一区画を利用し、
毎年開催している味噌づくりも、
今年はそこで育てた大豆を収穫し、使用します。

神戸からだと少し遠かったのですが、
大豆とさつまいもであれば、
ほぼ放置したままで育つと聞いたので、
それを植え、ぶじ収穫することができました。

7ｍ×7ｍ（5畝）のけっこう広いスペース、
自分の好きな作物を自由に育てることができます。

見晴らしがよく気持ちいいロケーションです。
そして、自然農で土を大切に育て続けている畑なので、
土壌も素晴らしいです。
興味ある方いましたら、
この機会に畑に挑戦してみてはいかがでしょうか？

・・・

『つそめ自然農園（体験型農園）』

◎利用期間：2月1日から翌年1月31日まで
（年間の費用は月割り計算されますので途中入園でも無駄がありません。）

◎料金：1年間利用料￥24,500＋入園料￥1,500（初年度のみ）

◎農園の場所
兵庫県加古川市上荘町都染１８６
地図は以下です。
https://goo.gl/maps/MfUBivrXScX8weW66

◎その他、詳細ページ
https://spacewani.com/tsusome2023/

◎お問合せ、お申し込みは直接つそめ自然農園まで
tsusomeshizennoen@gmail.com

◎つそめ自然農園Instagram
@tsusome_shizen_noen

#つそめ自然農園
#体験型農園
#自然農
#加古川
#畑
#spaceわに
#スペースわに

【大豆ぷちぷちパート２開催します～！】
昨日は、10名ほどの方にお集まりいただき、
２月の味噌づくりワークショップで使用する、
大豆の脱穀作業（通称ぷちぷち）を行いました。

手作業で鞘から豆を取り出す地道な作業も、
みんなで輪になって、おしゃべりしながら進めると、
なぜか楽しくなるのです。

大豆を通じて、みなさんと繋がる
すてきな時間になりました。
お手伝いいただき、ありがとうございました〜。

ただ、予想よりたくさんの豆があり、
昨日だけでは作業が終わりませんでした。

そこで再び、大豆ぷちぷちを開催することになったので、
またまたご一緒いただける方を大募集します～。

日時：1/25（水）13時～15時頃
場所：spaceわに
予約不要で、途中参加、途中退出も問題ありません。

お茶とお菓子と、少々のお酒を用意しておこうと思います。
なにとぞよろしくおねがいします。

#大豆脱穀
#昔ながらの作業風景
#手仕事
#豆瞑想
#spaceわに
#スペースわに

徳島県・神山町のシンガーソングライター
宮城愛さん（@onelove.ai）をお招きし、
4年ぶりとなるLIVEを開催します。

ぼく（ぬん）が愛さんに出会ったのは、
2012年、まだ愛さんが高校生の時でした。

家族とともに、自然に根差した暮らしを営む中で感じた
素朴な思いや、平和への願いを、
一本のギターとともに歌う。

その透き通る歌声、
純粋さに心を打たれ、
それ以来、ゆるやかなつながりが続いています。

今回のLIVEでは、最初の５分間、
ぬんの誘導でオープニング瞑想をして、
心を落ち着け、場の一体感を築き、
音を感じやすくなるような
チューニングの時間を作れたらと思っています。

spaceわにの場で、ほっこりと、
やさしく温かい時間をすごせることを
楽しみにしています。

・・・

◎日時
2/18（土）15:00-17:00（14：30開場）

15:00-15:05　オープニング瞑想 by ぬん
15:05-17:00頃　宮城愛さんLIVE

◎参加費
・前日までの事前予約の方：2500円
・当日参加の方：3000円

◎詳細、お申し込みはこちら
https://spacewani.com/ailive2302/

@onelove.ai

#宮城愛さん
#神戸 #spaceわに #スペースわに

🌈space わにの今週の予定🌈

今週は、椅子ヨガ（最終回）や、豆ぷちぷち、
わにえいご、瞑想会など、盛りだくさん～！

◆椅子ヨガ（最終回担当講師：ぬん）
3年間、毎月開催してきた椅子ヨガが、
今回をもって終了することになりました。
シニア、妊婦さん、体が硬い人など、
どんな人でも参加しやすい、やさしいクラスです。
初めましての方も、ぜひお気軽に。
https://fb.me/e/2tYu80g8b

◆豆ぷちぷち
２月の味噌づくりワークショップで使用する、
大豆の脱穀作業（通称ぷちぷち）をするので、
手作業で鞘から豆を取り出す作業を
ご一緒いただける方を大募集します～。
1/11（水）13時～15時頃
予約不要で、途中参加、途中退出可
詳しくは、インスタのイベントハイライトより。

◆Socialわにえいご
今回のテーマは、「惹きつけるスピーチ」について。
毎回、英語が話せる人から、あまり話せない人まで、
色んなレベルの人が混ざっていますので、
興味ある人は、気軽にチャレンジしてみてください。
https://fb.me/e/28p8tJajj

◆瞑想会
ぬんの瞑想の師である、塚本先生の瞑想（クリヤヨガ）を
シェアする瞑想会を瞑想仲間である、
吉岡正光先生と一緒に月1で開催しています。
ヨガや体操をしている人も、初めての方も、お気軽に。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

ぜひ遊びにいらしてくださいね～。
みなさまのお越しをお待ちしております！

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では、今週のわにのスケジュールをお知らせいたします。

＜今週のわに＞
1/9（月）
19:00-20:30 ヨガフロー（ぬん）

1/10（火）
9:00-10:15 【最終回】やさしい椅子ヨガ（講師：ぬん）
11:00-12:00 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
19:00-20:30 陰ヨガ Yoga with Chiharu

1/11（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
13:00-15:00 豆ぷちぷち

1/12（木）
9:30-17:00 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング

1/13（金）
10:00-13:00 暮らし育む台所と料理の５回講座 by さつき
19:00-21:00 Social わにえいご（りえこ、ぬん）

1/15（土）
10:20-11:40 A-yoga（主催：Fumi）
14:30-18:00 瞑想会（関西瞑想ヨガ協会　ぬん＆吉岡）

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#神戸
#ヨガ
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#ヨガと暮らし
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#スペースわに
#神戸ヨガ

ヨーロッパから帰国した Yuri OGAwaさん

ヨーロッパから帰国した
Yuri OGAwaさんによる、
ジヴァムクティヨガのワークショップを開催します。
@uzu.yuri.ogawa

ジヴァムクティヨガは、ぼく（ぬん）が学んできた
ダーマヨガと近いルーツを持つヨガで、
心地よく流れる、フロースタイルのヨガが好きな人には
特におすすめです。

ジヴァムクティヨガの特徴は、
流れるような一連のクラスの中に、
身体的な側面だけでなく、
瞑想的な要素、哲学的な要素、
そして音を使った祈りや献身の要素が盛り込まれ、
まさに統合的なヨガを表現している点にあると思います。

日本ではまだ指導者が少ない
ジヴァムクティヨガですが、
ゆりさんは、そんな世界観を
楽しませてくれる貴重な先生です。

パワーアップして帰ってきた
ゆりさんのクラスが楽しみです。
ぜひこの機会に、すてきな時間をご一緒しましょう。

◆日時
2月25日（土）14:00-16:00（120分）

◆ 参加費
6,000円

◆詳細、お申し込みはこちら
https://spacewani.com/jivamukti2302/

@uzu.yuri.ogawa

#jivamuktiyoga #ジヴァムクティヨガ #yuriogawa
#神戸 #ヨガスタジオ #ヨガと暮らし
#spaceわに #スペースわに

本日のぬんヨガ指導者養成講座（@nuny

本日のぬんヨガ指導者養成講座（@nunyoga）は、
ゲスト講師、長谷川さつきさんによる
おむすびワークと食べる瞑想でした。
（@hasegawasatsuki9）

おむすびワークでは、
海苔と米、海と山の恵みの縁を、
両手の中でやさしく結び、

食べる瞑想では、
更にそれを口の中で融合させ、
大自然のうまみを口いっぱいに味わいました。

一口ごとに、お箸を一旦置いて、
食材の味や咀嚼するときの音に
意識を向けてみると、

いつもより味が濃く感じたり、
あらゆる食感を繊細に感じ取れたりして、
普段の食事が、いかに流れ作業的だったかを痛感しました。

オンライン限定講座なので、
直接みなさんと対面はしていませんが、
一緒に感覚を味わっているような、
やすらぎの時間になりました。

ただ、ゆっくりと、静かに食事をして、
感覚に没頭してみたい方は、
ぜひまたわにで開催される際に、ご参加くださいませ。

@nunyoga
@hasegawasatsuki9

#ぬんヨガ
#長谷川さつき #食べる瞑想
#神戸 #ヨガスタジオ #ヨガと暮らし
#spaceわに #スペースわに

🐰space わにの今週の予定🐰

あけましておめでとうございます～！
新たな一年の幕開け、
みなさんいかがお過ごしでしょうか。

「うさぎ年」は、その飛び跳ねる姿から、
“飛躍”や“向上”の象徴として、
昔から親しまれてきたそうなのです。

うさぎのようにぴょんぴょんと
みなさんが飛躍する一年になりますように。

・

年明け最初のイベントは
「2023年のヴィジョンマップを作ろう byぬん」
新しい年を、どんな１年にするか？
どんな自分になりたいか？
１年のヴィジョンと夢を明確に描き、
語り合う新春恒例企画。
ぜひご一緒しましょう～。
https://spacewani.com/vision2023/
@nunyoga

・

では、今週のわにのスケジュールをお知らせいたします。

＜今週のわに＞
1/2（月）
【休講】ヨガフロー（ぬん）は、お休みです。

1/3（火）
【休講】産前産後ヨガ（阿部ゆうき）は、お休みです。
【休講】陰ヨガ Yoga with Chiharuは、お休みです。

1/4（水）
【休講】呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬんは、お休みです。

1/5（木）
9:30-17:00 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング

1/7（土）
12:30-17:00 2023年のヴィジョンマップを作ろう byぬん

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#神戸
#ヨガ
#瞑想
#ヨガスタジオ
#ヨガと暮らし
#spaceわに
#スペースわに
#神戸ヨガ

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※2021.5.7
わにの感染予防対策について

LUNCH

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関西瞑想ヨガ協会

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spaceわに

〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 spaceわに

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・神戸市営地下鉄県庁前駅（東１または西1出口）より、徒歩8分。

入り口がわかりにくいので、アクセスのページをご覧の上、お越しください。

くわしいアクセスはこちら→