神戸のヨガスタジオ space わに

Noticeお知らせ

Eventわにが企画する講座やイベント

【オンラインは今回まで】陰ヨガ指導者養成講座モジュール2「気と陰陽五行」by CHIHARU｜2023冬

2023/11/4（土）

映画「川口由一の自然農というしあわせwith辻信一」上映会＆わにカフェ

2023/10/18start

【オンライン可】伊藤武先生の密教講座～ダイナミズム編

2023/10/6（金）

アフタヌーンSocialわにえいご vol.67 ～「話し言葉と書き言葉」

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Rental Eventわに以外の方が主催するイベント

2023/11/12 11:00 （日）

シヴァナンダヨガとホームプラクティスのヒント（主催：青木　美紘）

2023/10/06 10:00 （金）

カラダとココロを整える　コンディショニング＆ヨガ（主催：はらだかおり）

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REGULAR CLASSわにのレギュラークラス

単発からでも参加可能な、わにの定期クラスです。

ヨガフロー with ぬん

～呼吸とともに体と心をひらく、動的な瞑想～講師：ぬん

毎週月曜　19:00 - 20:30

産前産後ヨガ

～産前産後の心身のバランスを整えるヨガ～講師：阿部ゆうき

毎週火曜　11時～12時

Yoga with Chiharu 陰ヨガ

〜癒しと受容の陰ヨガ〜講師：Chiharu

毎週火曜　19:00 - 20:30

呼吸と瞑想のフローヨガ

～形にとらわれず、動きの中で瞑想を味わうヨガ～講師：ぬん

毎週水曜　10時～11時半

瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）【オンライン可】

～クリヤヨガ（瞑想）をシェアする月１の瞑想会講師：ぬん＆吉岡正光

しばらく第4日曜が基本 14時半～18時頃

Social わにえいご

～英語で社会を語り、つながる場～講師：ぬん＆リエコ

主に第2金曜　19時～21時　

CALENDARイベント・クラスのスケジュール

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BLOG/REPORTブログ・レポート

9月の休講情報

WEBをプチリニューアルしました

募集！加古川の畑で野菜を育てたい人（2023）

メディア掲載情報

自然農の大豆　収穫体験について（加古川）

おすすめTEDトークBest３（Socialわにえいご）

シューマッハカレッジで学ぶエシカル後半

spaceわにのコロナ対応について

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先週から、さつきさんの「暮らし育む台所と料理の6回講座」
秋バージョンがスタートしました。

@hasegawasatsuki9

初回を終えて印象に残ったのは、
毎日の、なんら特別じゃないご飯は、
決して豪華じゃなく、きっちりレシピ通りに作らなくてもいいから、
少し手間をかけたり、盛り付けでちょこっと遊んでみたりすると、
自分をご機嫌にする、スペシャル料理に大変身するということ。

みんなで「おいしくな〜れ」と手を動かし、
思い切って、いつもと違う器をチョイスして遊びながら盛り付けてみると、
身体だけでなく、心も満たされる幸せな食事になりました。

これから毎回、講座を通してどんな気づきがあるのか、
今からワクワクしています。

さつきさん、ご参加のみなさん、
半年間どうぞよろしくおねがいします～。

#食べる瞑想 #家しごと #日々の暮らし
#暮らしを楽しむ #暮らしを整える
#台所 #キッチン #キッチンという場を整える
#食材と向き合う
#あるものを使い切る
#器で楽しむごはん
#神戸 #spaceわに #スペースわに

🌈space わにの今週の予定🌈

今週のわにのスケジュールをお知らせいたします。

＜今週のわに＞
9/25（月）
19:00-20:30 ヨガフロー（ぬん）

9/26（火）
19:00-20:30 陰ヨガ Yoga with Chiharu
【休講】産前産後ヨガ（阿部ゆうき）は、お休みです。

9/27（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ（ぬん）

9/28（木）-30（土）
9:30-13:15 ヨガを集中的に学ぶ10回講座 byぬん

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#ヨガ
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【オンラインは今回まで】
陰ヨガ指導者養成講座モジュール2「気と陰陽五行」
by CHIHARU
@yoga_with_chiharu

これまでスタジオとオンラインの
同時開催を続けてきましたが、
オンラインでご受講いただけるのは、
今回が最後になります。
オンライン受講をご希望の方は、
ぜひこの機会にご参加くださいませ。

***

12/1(金)～12/3(日)の３日間に凝縮して、
気と経絡を学び、
陰ヨガ指導のバリエーションを広げる
ティーチャートレーニングです。

気と陰陽五行に興味がある方や、
陰ヨガの実修を深めたい方であれば、
陰ヨガ指導者でなくても参加可能です。

***

この講座では、陰ヨガの哲学「道徳経」、陰陽論から
さらに発展したプラクティスの土台である
陰陽五行説と経絡を学び、
さらにそれを使った心身のケアや人間関係など、
日常生活にも応用できるように進めていきます。

***

【日程】
2023/12/1（金）9:00～17:00（初日の開場は8:30）
2023/12/2（土）9:00～17:00
2023/12/3（日）9:00～16:00

【受講料】
76,000円
（10/31までのお振込みの場合、早割で、72,000円になります。
ご都合により、早割までにお振込みが間に合わない方はご相談くださいませ。）

※再受講の方は、38,000円＋テキスト代2000円になります。
（テキストをお持ちであれば、再受講代のみで結構です）

【詳細、お申込み】
わにのHPまで
https://spacewani.com/yintt2312/

@yoga_with_chiharu

#三浦千春先生 #陰ヨガ #陰ヨガ指導者養成講座
#道徳経 #陰陽論 #経絡 #陰陽五行説
#神戸 #ヨガ #瞑想 #スペースわに #spaceわに

アンドレラム先生の神戸ヨガワークショップ
2023.7.22-23

@andreiram1
@breathbasedyoga_japan

#今更ながらの投稿
#アンドレラム #andreiram #breathbasedyoga
#神戸 #ヨガ #spaceわに #スペースわに
#ヨガスタジオ #神戸ヨガ

7月のSocialわにえいごのテーマは、「

7月のSocialわにえいごのテーマは、
「絵が描けないという思い込み」について。

TEDトーク
絵が描けないと思い込んでいるのはなぜ？これで描ける
（Why people believe they can’t draw ） by グレアム・ショー
をテーマに、
みんなで絵を描き、「思い込み」や「意識」について
話してみたいと思います。

このTEDトークによると、
物事ができるかできないかは、
才能や能力より、
思い込みがより深く関係していると言います。

ぼくたちは、日々、色々な思い込みを抱え、
その顕在意識やら、潜在意識やらによって、
色々と動かされているのだと思います。
みんなとそのような話をしながら、
気づきを得る時間になればと思います。

◆日時
7/14（金）19時～21時＠わに（18時45分開場）

◆参加費
・1500円（お茶付き）

◆持ち物
ご飯を食べる人は、何か一品、食べる物を持参してください。
飲む人は、お酒なども持ち寄りでお願いします。
（お茶は、わにで用意します）
※それぞれが、ちょうど自分が食べるぐらいの量を持ち寄ると、全体でちょうどよくなります。
※箸、皿、コップは、わににあるので、お持ちいただかなくてOKです。

◆参加申込
以下フォームより、ご連絡いただくか、
https://spacewani.com/contact/
もしくはfacebookイベントページの参加するボタンを押してください。
https://fb.me/e/2EWflRsXN
当日参加、予約なしの参加も可能です。

◆今後のわにえいごの予定
8月はお休み
9/15（金）19:00-　＠わに
10/6（金）14:00-　＠わに　←珍しくお昼開催
11/17（金）19:00-　＠わに
12/16（土）14:00-　＠わに　←珍しく土曜開催
1月はお休み

◆講師
リエコ
@love_eco
ぬん
@nunyoga

#わにえいご
#神戸
#spaceわに
#スペースわに
#英語で話そう
#気軽に英語
#神戸英語

【植物お譲りします🌱】

スタジオの中に置いている植物は、
空間に良い気が流れているからか、
みなさんに見守られているからか、
驚くほどに、すくすく育ちます。

鉢の端っこに種が落ちると、
どんどんと新しい芽が増えていきます。

その芽も見る見るうちに、成長していくので、
少しお譲りすることにしました。

数量限定にはなりますが、
植物がお好きな方は、ぜひわににお越しの際に、
スタジオの窓際をチェックしてみてくださいね～。

【7月3日（月）12:00～　申込スタート！】
料理家の長谷川さつきさんによる
「暮らし育む台所と料理の6回講座」を開催します。
@hasegawasatsuki9

昨年、申込開始からすぐに満席になった、この講座。
“みんなと話せるような小さな輪でやりたい”という
さつきさんの思いから、
今回も８名限定となっております。

***

この講座では、レシピを用意せず、
その時々、手に入った食材で料理していきます。

大切にするのは、料理を作る以前のこと。
キッチンの準備から、片づけまで。
食材をどう選び、どう保存するか。
どのような心で、食材と向き合い、食べる人のことを思い、
感じながら料理していくか。

食は、暮らしの中心、暮らしの基本になるものだと思います。
食を整えることが、暮らしを整えることにつながります。

キッチンは、自分を整える場でもあります。
料理の時間が、自然や、家族、自分自身を思いやる時間となり、
すべてとの調和をもたらす時間になっていきます。

料理が好きになる。キッチンにいることが楽しくなる。
おだやかな日常が愛おしくなる。
そんなことを目指す講座です。

***

◆日時
全6回。いずれも金曜日。10:00-13:00（3時間）

①2023/9/22（金）：キッチンという場を整える
②2023/10/20（金）：食材と向き合う
③2023/11/17（金）：野菜を感じて料理する
④2023/12/15（金）：あるものを使い切る
⑤2024/1/19（金）：食べる瞑想
⑥2024/2/23（金）：ハレごはん

◆参加費
６回通し受講のみ：36,000円

◆お申し込み
2023年7月3日（月）12:00～　申込スタート
詳細は、わにWEBサイトまで
https://spacewani.com/satsuki2309/

@hasegawasatsuki9

#食べる瞑想 #家しごと #日々の暮らし
#暮らしを楽しむ #暮らしを整える
#台所 #キッチン #キッチンという場を整える
#食材と向き合う
#あるものを使い切る
#神戸 #spaceわに #スペースわに

今年も暑さが厳しくなる前に、植物の植え替えをしました。

すくすくと育って、ちょっと窮屈そうに見えていたのが、
一度根をほぐし、一回り大きい鉢に植え替えてあげると、
なんだか伸び伸びと気持ちよさそうに。

わににお越しの際は、育ち盛りの元気な植物たちの姿も
ぜひご覧くださいね～。

【早割〆切まで、あと3日！】陰ヨガ

【早割〆切まで、あと3日！】
陰ヨガ指導者養成講座モジュール1・ベーシックby CHIHARU

日々忙しくストレスを抱える現代人には癒しが必要です。
身体をゆるめ、心を休めるリラックス効果抜群の陰ヨガは、
様々なヨガのスタイルの中でもますます人気が高まっています。

CHIHARUさんによる陰ヨガは、
特にこの「癒し」に焦点をあて、
癒しが起こるメカニズムや、
どのように癒しを促すのかを学び、
自分を癒しつつ、
人の癒しも促せるようになるための講座です。

陰ヨガのインストラクターを目指す方だけでなく、
陰ヨガのプラクティスを深めたい方やヨガ未経験の方、
その他のボディワーカーやセラピストなど、
心と身体の癒しに取り組む全ての方におすすめです。

◆スケジュール
2023年
7/15(土)　9:00～17:00（初日の開場は8:30）
7/16(日)　9:00～17:00
7/17(月祝)　9:00～16:00

◆受講料
76,000円
（6/15までのお振込みの場合、早割で72,000円になります）

※再受講の方は、38,000円＋テキスト代2000円になります。
（テキストをお持ちであれば、再受講代のみ）

◆詳細、お申し込みはわにHPまで
https://spacewani.com/yintt2307/

@yoga_with_chiharu

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英語を使って、みんなで興味のあることを
語り合い、つながる場。Socialわにえいご。

今回のテーマは、「人に助けを求めること」について。

TEDトーク
「イエスと言ってもらえる助けの求め方
（How to ask for help — and get a “yes”）」
をテーマに、みんなで「人に頼ること」について、
話してみたいと思います。

ぼく（@nunyoga）自身、助けを求めることがあまり上手でなく、
微妙な頼み方をして、相手に失礼なことをしてしまったり、
自分で抱え込みすぎたり、
いまだに課題だなと思っています。

みんなが人に助けを求める時に、心がけていることを聞いたり、
どんなことを苦手に思っているかを聞いてみたり、
今までのエピソードをシェアし合ったり、
そんな時間になればいいなと思っています。

毎回、英語がちょっと話せる人から、あまり話せない人まで、
色んなレベルの人が混ざっていますので、
興味ある人は、気軽にチャレンジしてみてくだりさい。

◆日時
6/9（金）19時～21時＠わに（18時45分開場）

◆場所
spaceわに
神戸市中央区中山手通3-15-11　2階

◆参加費
・1500円

◆持ち物
ご飯を食べる人は、何か一品、食べる物を持参してください。
飲む人は、お酒なども持ち寄りでお願いします。
（お茶は、わにで用意します）

◆詳細、お申込みはわにのWEBサイト、
もしくはFacebookイベントページまで
https://fb.me/e/1cIRTWkhJ

◆今後のわにえいごの予定
5月はお休み　
6/9（金）19:00-　＠わに
7/14（金）19:00-　＠わに
8月はお休み
9/15（金）19:00-　＠わに
10/6（金）14:00-　＠わに　←珍しくお昼に開催
11/17（金）19:00-　＠わに
12/16（土）14:00-　＠わに　←珍しく土曜に開催
1月はお休み

◆講師
リエコ
@love_eco
ぬん
@nunyoga

#わにえいご
#神戸
#spaceわに
#スペースわに
#英語で話そう
#気軽に英語
#神戸英語

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※2021.5.7
わにの感染予防対策について

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〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 spaceわに

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・神戸市営地下鉄県庁前駅（東１または西1出口）より、徒歩8分。

入り口がわかりにくいので、アクセスのページをご覧の上、お越しください。

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