神戸のヨガスタジオ space わに

EVENTイベント・特別クラスのお知らせ

2021年5月start

ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座 byぬん 2021春夏

【オンライン受講可】陰ヨガ指導者養成講座モジュール2「気と陰陽五行」2021春

2021/4/21 start

【オンライン受講可】伊藤武先生の、ハタ・ヨーガ・プラディーピカー５回講座

暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座 byぬん 2021春

2021/4/4日start

【オンライン受講可】メンズヨガ４回講座 by ぬん

2021/3/31（水）

【オンライン受講可】伊藤武先生の、ヨーガの歴史講座

2021/ 3/21、4/18（日）

みどりと Breath Based Yoga 2021春

2021/3/13(土)14時

陰ヨガ×クリスタルボウルヒーリング「チャクラディヤーナ」

　>>イベント・特別クラスの一覧を見る

REGULAR CLASSわにのレギュラークラス

単発からでも参加可能な、わにの定期クラスです。

やさしいヨーガ

〜自らを整える、やさしいヨーガ〜講師：南郷ゆうき（youki）

毎週月曜　10:00〜11:30

ヨガフロー with ぬん

～呼吸とともに体と心をひらく、動的な瞑想～講師：ぬん

毎週月曜　19:00 - 20:30

女性のためのメンテナンスヨガ

30代からプレ更年期・更年期へ女性の心身の健康バランスを保つ講師：阿部ゆうき

毎週火曜（第1除く）10:00-11:15

産前産後ヨガ

～いつまでも若々しく女性らしい心と身体を手に入れるヨガ～講師：阿部ゆうき

毎週火曜　11時半～12時半

Yoga with Chiharu 陰ヨガ

〜癒しと受容の陰ヨガ〜講師：Chiharu

毎週火曜　19:00 - 20:30

呼吸と瞑想のフローヨガ

～形にとらわれず、動きの中で瞑想を味わうヨガ～講師：ぬん

毎週水曜　10時～11時半

動と静の瞑想

〜瞑想に導くヨーガ〜講師：南郷ゆうき（youki）

毎週水曜　19:00〜20:30

やさしい椅子ヨガ

～シニアも初心者も、どんな人にもやさしいヨガ～講師：ぬん＆みほ＆さつき

第１火曜　9:00～10:15

ゆるキールタン

～輪に和になることを音楽で♪ 講師：チームわに

第2水曜14時、もしくは第2土曜18時半

瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）

～クリヤヨガ（瞑想）をシェアする月１の瞑想会講師：ぬん＆吉岡正光

基本は第4木曜 14時半～17時半頃

Social わにえいご

～英語で社会を語り、つながる場～講師：ぬん＆リエコ

第1金曜　19時～21時

CALENDARイベント・クラスのスケジュール

※カレンダーが見にくい場合は、こちらのグーグルカレンダーから見ることができます。

BLOG/REPORTブログ・レポート

一杯のお白湯から

オンラインSocialわにえいごvol.42

手を動かしてみて感じたこと

2020年買ってよかったエシカルグッズ

オンラインSocialわにえいごvol.41

緊急事態宣言再発令にともなう夜クラスの変更について

日本のエコ文化「風呂敷」

オンラインSocialわにえいご vol.40

　>>ブログ・レポートの一覧を見る

※2021.1.15
緊急事態宣言にともなう夜クラスの変更について

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🌈 space わにの今週の予定 🌈

いよいよ３月になりました。春は、気持ちまで温かくなりますね。

兵庫県の緊急事態宣言も解除され、夜のクラスも通常通りにもどります。

レギュラークラスも、夜７時からに戻りますので、お時間お気をつけてお越しください。

お待ちしています。

それでは、今週も素敵な１週間を〜✨

＜今週のわに＞
3/1（月）
10:00-11:30 やさしいヨーガ by 南郷ゆうき
19:00-20:30 ヨガフロー by ぬん

3/2（火）
9:00-10:15 やさしい椅子ヨガ（講師：さつき）
11:30-12:30 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
19:00-20:30 陰ヨガ Yoga with Chiharu

3/3（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
19:00-20:30 動と静の瞑想 by 南郷ゆうき

3/5（金）
19:00-21:00 Social わにえいご（りえこ、ぬん）

3/5（土）
9:30-17:30 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング

3/7（日）
11:20-12:40 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）

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#スペースわに
#神戸ヨガ

プレートを彩る、小さなスパイスおかずを学ぶの会。でした。

お楽しみの試食タイムは、みんな、目をつぶってうなっていました。笑。

目で楽しんで、食感で楽しんで、味で楽しんで。

おかず１つ１つを楽しんで、

２つ混ぜて、３つ混ぜて、全部まぜて楽しんで。

いろんな楽しみ方ができるのです。

復習用のスパイスで、おうちでも、実践してみよう！

🌈 space わにの今週の予定 🌈

雨の週はじめでしたね。あたたかい空気も含んでいて、春の雨という感じがします。

さて、今週のわには、週末にかけて、いろんなクラスが予定されています。

かおりさんの、コンディショニング＆ヨガ、札幌からみどりさんをお迎えして、Breath Based Yoga。などなど。

金曜日は、ちほさんのスパイス料理教室、プレートを彩る、小さなスパイスおかずを学ぶ単発講座もあります。

こちらは、申込期限が2/16（水）となっていますので、気になっているかたは、水曜日までにご連絡ください。

それでは、今週も素敵な１週間を〜✨

＜今週のわに＞
2/15（月）
10:00-11:30 やさしいヨーガ by 南郷ゆうき
【時間変更 !!】18:30-20:00 ヨガフロー by ぬん

2/16（火）
9:00-10:15 やさしい椅子ヨガ（講師：みぽぽん）
11:30-12:30 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
【時間変更 !!】18:30-20:00 陰ヨガ Yoga with Chiharu

2/17（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
【休講→Online】動と静の瞑想 by 南郷ゆうきはおやすみです。
代わりに18時半より、オンラインで開催いたします。
https://0217-youki-yoga.peatix.com/view

2/18（木）
10:00-11:30 カラダとココロを整えるコンディショニング＆ヨガ（主催：はらだかおり）

2/19（金）
10:00-13:00 プレートを彩る、小さなスパイスおかずを学ぶ単発講座

2/20（土）
9:30-17:30 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング

2/21（日）
10:00-12:00 みどりとBreath Based Yoga
13:20-14:40 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）
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#神戸
#ヨガ
#瞑想
#ヨガスタジオ
#ヨガと暮らし
#spaceわに
#スペースわに
#神戸ヨガ

CHIHARU先生の、３日間の、陰ヨガ指導者養成講座が終了！

瞑想を深めるのにも相性が良い陰ヨガは、今後もますます求められるかもしれません。

今回は、オンライン受講とスタジオ受講を並行したハイブリッド講座で、色々と新しい可能性も感じました。

毎週火曜夜、CHIHARU先生の陰ヨガクラスも開催しているので、興味ある方、ゆるみが必要な方は、ぜひご参加ください。

また、3/13土は、CHIHARU先生とクリスタルボウル奏者の長尾さんがコラボする、癒しイベントも開催します。

#陰ヨガ #陰ヨガ講座 #陰ヨガティーチャー #神戸ヨガ #神戸ヨガスタジオ #spaceわに #スペースわに #ヨガインストラクター養成講座

🌈 space わにの今週の予定 🌈

そとの日差しがあたたかくなってきましたね。
梅が咲いているのをみて、春が近づいてきているのも感じます♪

さて、spaceわには、緊急事態宣言延長にともない、夜のクラスの対応も延長いたします。
状況をみながら、しばらく、流動的になりますので、都度、わにのカレンダーなどでご確認をお願いします。

やれることを、やれるかたちで、いまを楽しんでいきましょう〜！

それでは、今週のわにのスケジュールをお知らせいたします。

素敵な１週間を〜✨

＜今週のわに＞
2/8（月）
10:00-11:30 やさしいヨーガ by 南郷ゆうき
【時間変更 !!】18:30-20:00 ヨガフロー by ぬん

2/9（火）
10:00-11:15 メンテナンスヨガ（阿部ゆうき）
11:30-12:30 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
【時間変更 !!】18:30-20:00 陰ヨガ Yoga with Chiharu

2/10（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
14:00-16:00 ゆるキールタンの会
【休講→Online】動と静の瞑想 by 南郷ゆうきはおやすみです。
代わりに18時半より、オンラインで開催いたします。
https://0210-youki-yoga-2.peatix.com/view

2/11（木）
13:20-14:40 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）

2/12（金）-2/14（日）
陰ヨガ指導者養成講座（モジュール１）by CHIHARU

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#ヨガ
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#スペースわに
#神戸ヨガ

🌈 space わにの今週の予定 🌈

2月にはいりましたね。

あたたくなったり、さむかったり。
１日１日の変化も味わいながら、日々をすごしましょう〜。

それでは、今週のわにのスケジュールをお知らせいたします。

素敵な１週間を〜✨

＜今週のわに＞
2/1（月）
10:00-11:30 やさしいヨーガ by 南郷ゆうき
【時間変更 !!】18:30-20:00 ヨガフロー by ぬん

2/2（火）
11:30-12:30 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
【時間変更 !!】18:30-20:00 陰ヨガ Yoga with Chiharu

2/3（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
【休講→Online】動と静の瞑想 by 南郷ゆうきはおやすみです。
代わりに18時半より、オンラインで開催いたします。
https://0203-youki-yoga.peatix.com/view

2/5（金）
【Online】19:00-21:00 Social わにえいご（りえこ、ぬん）

2/6（土）
9:30-17:30 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング

2/7（日）
9:30-17:30 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング
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#神戸
#ヨガ
#瞑想
#ヨガスタジオ
#ヨガと暮らし
#spaceわに
#スペースわに
#神戸ヨガ

🌈 space わにの今週の予定 🌈

新しい１週間がはじまりました。

ほんの少し、夜明けがはやくなり、気候も穏やかに感じます。

さて、今週も引き続き、緊急事態宣言発令にともない、夜のクラスはイレギュラー対応となります。しばらく変則的になりますので、クラスにお越しの前に、わにのカレンダーをご確認いただくか、事前の各先生までお問い合わせくださいね。

素敵な１週間をお過ごしください〜！

＜今週のわに＞
1/25（月）
10:00-11:30 やさしいヨーガ by 南郷ゆうき
【時間変更 !!】18:30-20:00 ヨガフロー by ぬん

1/26（火）
10:00-11:15 メンテナンスヨガ（阿部ゆうき）
11:30-12:30 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
【時間変更 !!】18:30-20:00 陰ヨガ Yoga with Chiharu

1/27（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
【休講→Online】動と静の瞑想 by 南郷ゆうきはおやすみです。
代わりに1/28（木）18時半より、オンラインで開催いたします。
https://0128-youki-yoga.peatix.com/view

1/28（木）
【Online】14:30-16:30 瞑想会（関西瞑想ヨガ協会ぬん＆吉岡）

10:00-13:00 ベジタリアン・スパイス料理レッスン 3回講座

1/30（土）
9:30-17:30 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング

1/31（日）
10:20-11:40 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）
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#神戸
#ヨガ
#瞑想
#ヨガスタジオ
#ヨガと暮らし
#spaceわに
#スペースわに
#神戸ヨガ

ベジタリアン・スパイス料理３回講座、本日最終日。

きょうは、自家製のガラムマサラと、自家製のカレーパウダーづくりです♪

基本のスパイスを調合して、火入れをすると、とても豊かな香りが広がって、大歓声！

３回目になると、好みの辛みに調整をして調合したりして、みんな、だいぶ、スパイスと仲良くなったようです♪

素敵なメンバーと共に、少しずつレベルアップ！

メンバーに恵まれ、皆さんとの絆も、だんだん深まるのが、連続講座のいいところですね。

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３回講座は本日で終了ですが、いつも、講師のちほさんが作ってきてくれる、プレートを彩る小さなおかずたちのつくり方も教えてほしい！というリクエストがあり…

2月19日（金）10時から、プレートを彩るスパイスおかずの、単発講座も開催することが、今日決まりました！

こちらは、単発受講でも、参加できるようにしようと思いますので、一度、ちほさんの美味しいスパイス料理を食べてみたい、習ってみたいという方も、この機会にぜひ！

また、準備が整ったら、ご案内いたしますね♪

お楽しみに✨

@atelier_rolloluca
@n__youki
@space_wani

#ベジタリアン #スパイス料理 #手作りガラムマサラ #手作りカレーパウダー #豊かな香り #大歓声 #副菜づくり #リクエスト講座 #開催決定 #プレートの彩り #味の深み #スパイス奥が深い #感謝

🌈 space わにの今週の予定 🌈

新しい１週間がはじまりました。今週も、すてきに過ごしましょう〜！

さて、緊急事態宣言発令にともないまして、1月14日〜2月7日の期間、spaceわにでの夜クラスについて、以下の通り変更となりましたので、お知らせいたします。

しばらく変則的になりますので、クラスにお越しの前に、わにのカレンダーをご確認ください。

よろしくおねがいします！

＜1月14日-2月7日までの対応＞

◎月曜夜　ぬん先生「ヨガフロー」クラス

19:00～20:30　→　18:30～20:00　（30分前倒し）

18時半に間に合わない方もいると思うので、遅れての参加もOKとします。
事前に連絡いただいたらマットを敷いておきますし、入り口にもマットと毛布を数枚置いておきます。

◎火曜　CHIHARU先生の「陰ヨガ」クラス

19:00～20:30　→　18:30～20:00　（30分前倒し）

◎水曜　南郷ゆうき先生の「動と静の瞑想」クラス

休講（オンライン講座に振り替え）
詳細は先生のHPより https://youki-yoga.com/

また、1/28（木）14時半より予定していた瞑想会は、オンライン開催に変更します。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/article/479421227.html

その他の昼クラスは、今のところ変更予定はなく、通常通り開催します。

詳細については、以下のHPよりご確認ください。
https://spacewani.com/210115-2/

＜今週のわに＞
1/18（月）
10:00-11:30 やさしいヨーガ by 南郷ゆうき
【時間変更 !!】18:30-20:00 ヨガフロー by ぬん

1/19（火）
9:00-10:15 やさしい椅子ヨガ（講師：ぬん）
11:30-12:30 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
【時間変更 !!】18:30-20:00 陰ヨガ Yoga with Chiharu

1/20（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
【休講】伊藤武先生のヨーガの歴史２回講座はおやすみです。
【休講→Online】動と静の瞑想 by 南郷ゆうきはおやすみです。
代わりに18時より、オンラインで開催いたします。
https://0120-youki-yoga.peatix.com/view

1/22（金）
10:00-13:00 ベジタリアン・スパイス料理レッスン 3回講座

1/23（土）
9:30-17:30 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング

1/24（日）
10:00-12:00 みどりとBreath Based Yoga
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#ヨガ
#瞑想
#ヨガスタジオ
#ヨガと暮らし
#spaceわに
#スペースわに
#神戸ヨガ

🌈 space わにの今週の予定 🌈

新年あけましておめでとうございます。

2021年がスタートしましたね。本年もすてきな１年になりますように。

さて、2021年はじめの「今週のわに」をお知らせいたします。

今週は、新春ヴィジョンマップ作成WS by ぬんや、ゆるキールタンの会などが予定されています。

ゆるく、やさしく、集える場。

どんなときも、安心して、ハートからつながりあえる場を、みなさんと一緒につくっていけますように。

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＜今週のわに＞
1/4（月）
【休講】やさしいヨーガ by 南郷ゆうきはおやすみです。
【休講】ヨガフロー by ぬんはおやすみです。

1/5（火）
11:30-12:30 産前産後ヨガ（阿部ゆうき）
【休講】陰ヨガ Yoga with Chiharu はおやすみです。

1/6（水）
10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ by ぬん
19:00-20:30 動と静の瞑想 by 南郷ゆうき

1/8（金）
【オンライン】Socialわにえいご（りえこ、ぬん）はOnlineでの開催になります。

1/9（土）
9:30-17:30 ぬんヨガ・ティーチャートレーニング
18:30-20:00 ゆるキールタンの会

1/10（日）
10:20-11:40 ヴィンヤサヨガ（主催：Fumi）
13:00-17:30 新春ヴィジョンマップ作成WS by ぬん

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#神戸
#ヨガ
#瞑想
#ヨガスタジオ
#ヨガと暮らし
#spaceわに
#スペースわに
#神戸ヨガ

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spaceわに

〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 spaceわに

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・神戸市営地下鉄県庁前駅（東１または西1出口）より、徒歩8分。

入り口がわかりにくいので、アクセスのページをご覧の上、お越しください。

くわしいアクセスはこちら→