2021年5月-8月 ベジタリアン・スパイス料理教室 4回講座【日曜クラス】 このたび、ベジタリアン・スパイス料理教室 ４回講座の日曜クラスを開催することになりました。 大人気、アトリエ・ロロルカの大崎ちほさんのスパイス料理教室。 ぜひ休日に開催してほしい！というリクエストを受けて、第２期は日曜日…
2021/4/15（木） ヨガ＆クリスタルボウルの瞑想ライブ with おとのわ＆南郷ゆうき このたび、屋久島からなーやさんをお迎えして、「屋久杉玉磨き」と「ヨガ＆クリスタルボウルの瞑想ライブ」 ２つのスペシャル・ワークショップを開催することになりました。 「ヨガ＆クリスタルボウルの瞑想ライブ」は、クルスタルボウ…
2021/4/15（木） 屋久杉玉磨き with なーやさん このたび、屋久島からなーやさんをお迎えして、「屋久杉玉磨き」と「ヨガ＆クルスタルボウルの瞑想ライブ」 ２つのスペシャル・ワークショップを開催することになりました。 「屋久杉玉磨き」は、屋久杉の流木を、愛情込めて綺麗に磨き…
2021/6/4 start チャクラワーク 7回講座 by 長谷川さつき ７つのチャクラをベースに体・呼吸・心を整え、人生を楽しむ力を高める、チャクラワーク７回講座を開催します。 講師は、わにカフェ店主でもあり、料理家の長谷川さつきさん。さつきさんのやさしいエネルギーや、日々を丁寧に暮らす姿勢…
2021/5/16(日) Ｒeエコな風呂敷講座 風呂敷は、昭和30年代迄は庶民の必需品だったけどナイロン製品の出現とともにビニール袋や紙バックに取って代わってあまり生産されなくなったんですって！ 歴史が長い風呂敷はエコで包むもの形を選ばず、多種多様な用途があります。古…
2021/5/1(土) ヨガを深める１Dayワークショップ byぬん ヨガの深い部分に触れていく、ややアドバンス（上級者向け）のワークショップを開催してみます。 上級者向けと言っても、難しいポーズをしたり、運動量が多いわけではなく、アーサナ（動き）と、プラーナヤーマ（呼吸法）、瞑想を組み合…
2021.5.21-23 うさとの服展 2021 Spring 自然エネルギーに満ちあふれ、まとえば、からだも心も魂も、自然な呼吸を取り戻すといわれる、うさとの服。 布に包まれるその感覚は、自然と調和するような意識を自然にもたらし、毎日のように着たくなってしまう、不思議な服。 今回１…
2021/4/4日start 【オンライン受講可】メンズヨガ４回講座 by ぬん 4/4(日)より、spaceわに主宰「ぬん」による、メンズのためのヨガ４回講座を開催します。 ヨガや瞑想が男性にも広まってきましたが、まだまだ女性多数のヨガクラスに参加するのは気が引けるという男性が多いと思います。今回の…
2021/4/10(土) 暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座 byぬん 2021春 spaceわに主宰「ぬん」による、ヨガの入門講座を開催します。体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えします。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが…
2021/ 3/21、4/18（日） みどりと Breath Based Yoga 2021春 簡単なポーズの組み合わせで、呼吸に合わせて流れるように進むため、初心者の方から楽しく身体を動かすことが出来るクラスです。呼吸法と瞑想も行います。 身体の歪みを調整し、気の流れを良くすることで、新陳代謝、直観力が高められま…
