「ハタ・ラージャ・プラクティス」は、ぬんの師、アンドレ・ラム先生が伝える、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、ニドラーなどを組み合わせた、統合的なヨガクラスです。
アンドレが伝える、優しく深いヨガを体験してみたい方は、ぜひこの機会にご参加ください。
◆ぬんより
ぼくのヨガ人生にいちばんの影響を与えているのが、師「アンドレ・ラム先生」です。
アンドレは、「日本には純粋なヨガが根づく可能性がある」と感じ、毎年その教えを伝えるために来日してくれています。
ぼくの兄弟弟子でもあり、彼の通訳を長年務めているみどり先生と、共に学びを深める中で、これまでに受け取ってきた素晴らしいヨガ・プラクティスを、ぼくたちも広げていかなければいけないと考えるようになりました。
もちろんこれまでも自分なりに受け取り、アレンジしながら伝えてきましたが、近年ますます成熟してきたアンドレのプラクティスを、より純粋なかたちでシェアしていきたいと感じています。
アンドレのプラクティスの中には、現代のヨガの中には失われがちな、古代から伝わる伝統的なハタヨガ技法や、チベット密教に残っているヨガの技法が残されています。
ムドラー（印）、バンダ（栓）、クンバカ（止息）、チャクラ（輪）、ナディ（経絡）、身体ヤントラ（形而）、バクティ（祈りと献身）などなど。
それらは、初めての方にはちょっと難しく、とっつきにくい面もありますが、ヨガの伝統から考えても本質的なものであり、ヨガをエネルギー的・精神的な次元で深めていく上で、大切なものです。
体、呼吸、心や意識をつなぎ、深い心身の解放をもたらし、最終的には、自分の奥底に眠っている内側の深い安らぎ、愛しさ、全てと一体であるかのような意識の広がりを目指していきます。
アンドレの「ハタ・ラージャ・プラクティス」を上手に伝えていくことができるか、ぼくにとってチャレンジではありますが、よかったらご一緒いただけるとうれしいです。
もし今回ご都合が合わない方は、ぬんの兄弟弟子であり、アンドレの通訳を担当しているみどり先生による「ハタ・ラージャ・プラクティス」が、6月7日（土）9:30−12:30から開催されますので、ぜひチェックしてみてくださいませ。
https://spacewani.com/2506midori/
◆よくある質問（クリックで解答ページが開きます）
Q.アンドレ先生のヨガクラスを受講してみたくなったのですが…
◆開催日時
2025年7月21日（月祝）9:30−12:30
（開場は、9:00です）
◆場所
spaceわに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。
アクセスマップはこちら
http://spacewani.com/access/
元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、突き当たりＣＯＯＰの隣の細い道を上がり、次の交差点の手前、右手（ポロニア美容室向かい側）のガレージ奥の扉から入って2階です。
◆持ち物
・動きやすく、温度調節できる服装
・飲み物（キッチンに浄水器やポットもあります）
※ヨガマットは、会場のものを無料で使えます。
※着替えスペースあります。
◆料金
5,000円
※お支払いは事前振込のみとなります。
申込フォームを送信後、１週間以内のお振込をもってご予約確定となります。
振込期限（1週間）がすぎると、自動的にキャンセル扱いになりますので、ご注意くださいませ。
◆振込先
ゆうちょ銀行 四三八（ヨンサンハチ）支店 普通 9542567 スペースワニ
（記号番号での振込の場合：記号14380 番号 95425671）
◆キャンセルポリシー
以下の期間は、キャンセル料をお願いさせていただきます。
・申込完了～30日前（6/21まで）：キャンセル料なし
・29日前～15日前（6/22～7/6）：30%（1,500円）
・14日前～2日前（7/7～7/19）：50％（2,500円）
・前日以降（7/20以降）：100%（5,000円）
キャンセルの場合は、講座名、ご氏名、ご返金先の口座情報を記載の上、
otegamiwani@gmail.com
まで、ご連絡くださいませ。
◆定員
28名
◆お申し込み
【お申込みの流れ】
お申し込みフォーム送信（この時点では、まだお席は確保できておりません）
↓
１週間以内に参加費をお振込くださいませ。
ご入金確認後、スタッフより「本予約完了」メールをお送りいたします。
（この時点で、ご予約完了となります。）
以上の内容にご了承いただけましたら、以下のフォームよりお申込くださいませ。
https://business.form-mailer.jp/fms/4644c3ed291111
お問合せや、お申込み完了から24時間経っても自動返信メールが届かない場合は、
otegamiwani@gmail.com
までご連絡くださいませ。
◆講師プロフィール
ぬん（榊原慶祐）
ヨガ・瞑想講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。身体的なヨガ、呼吸や瞑想、日々の暮らしやあり方、それらを切り離さず、すべてがつながるものとして深めていくことを目指している。
神戸のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。
ぬんヨガWEB：https://nunyoga.com
ぬんヨガYouTube：https://youtube.com/nunyoga
spaceわにWEB：https://spacewani.com
