・各クラスとも単発からご参加可能です。
・入会金不要。好きなペースでご参加ください。
・料金やシステムは各クラスにより異なりますので、詳細については各ページをご覧ください。
schedule
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
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午前 | ダーマフローヨガ(南郷ゆうき) | 第1:やさしい椅子ヨガ 産前産後ママヨガ(阿部ゆうき) |
呼吸と瞑想のフローヨガ(ぬん) | ||
午後 | 第2 :ゆるキールタン 第3 :ヨガアライメント勉強会 |
第4など :関西瞑想ヨガ協会 | |||
夜 | ヨガフロー(ぬん) | 陰ヨガ(Chiharu) | 動と静の瞑想(南郷ゆうき) | 第1:Socialわにえいご |
クラス選びのヒント
◆アクティブな動きのあるヨガをしたい
⇒ 月10:00 ダーマフローヨガ(南郷ゆうき)/ 月19:00 ヨガフロー(ぬん)/ 第1木曜19:00 ジヴァムクティヨガ(Yuri)
◆ゆったりした、瞑想的なヨガをしたい
⇒ 火19:00 陰ヨガ(CHIHARU)/ 水10:00 呼吸と瞑想のフローヨガ(ぬん) / 水19:00 動と静の瞑想(南郷ゆうき)
◆座って瞑想をしたい
⇒ 水19:00 動と静の瞑想(南郷ゆうき) / 第4木曜14:00 関西瞑想ヨガ協会・瞑想会(ぬん・吉岡)/ 不定期 わに瞑想(ぬん)
◆対象者をしぼったヨガ
◆ヨガポーズ(アーサナ)の形や姿勢の探求をしたい
⇒ 第3火曜13:30 ヨガ・アライメント勉強会(ぬん・福田かおり)
◆歌うヨガ(キールタン)を楽しみたい
◆ヨガ以外
・第2・4木曜19:00 ビオダンサ~生命のダンス(amy)
・第1金曜 19:00 Socialわにえいご(ぬん&Eco)