・各クラスとも単発からご参加可能です。
・入会金不要。好きなペースでご参加ください。
・料金やシステムは各クラスにより異なりますので、詳細については各ページをご覧ください。
月 19:00-20:30 ヨガフロー（ぬん）
火 11:00-12:00 産前産後ママヨガ（阿部ゆうき）
19:00-20:30 陰ヨガ(Chiharu)
水 10:00-11:30 呼吸と瞑想のフローヨガ（ぬん）
第1火曜 9:00-10:00 やさしい椅子ヨガ
第2金曜 19:00-21:00 Socialわにえいご
曜日不定 14:30-17:30 関西瞑想ヨガ協会
⇒ 火19:00 陰ヨガ（CHIHARU）／ 水10:00 呼吸と瞑想のフローヨガ（ぬん）
⇒ 曜日不定14:30 関西瞑想ヨガ協会・瞑想会（ぬん・吉岡）
・火11:00 産前産後ママヨガ（阿部ゆうき）／第１火曜9:00やさしい椅子ヨガ
運動量：★★★★☆
太陽礼拝や立位のポーズを中心に、流れるような動きとともに呼吸を徐々に深めていく、動的な瞑想です。パワフルでダイナミックな動きを楽しむ「動」の部分と、静かに内側を見つめる「静」の部分を併せ持つヨガです。運動量は多めですが、初心者でも、ご自身で調整しながらご参加いただけます。
妊娠・出産などを経験し、1人の女性として、そして母として、ヨガを人生に活かしていきたい方。ベビー連れ、マタニティ、子育てがひと段落した方、ヨガ初めての方も大歓迎。産後以降は産前よりも、心も身体も美しく変身させましょう。いつまでも若々しく健やかに、女性としての人生を一緒に楽しみましょう！
運動量：★☆☆☆☆
心身ともに無理なく開いて癒される陰ヨガ。体の柔軟性はもちろん、心にも働きかけ、深いリラックス効果が得られます。腰痛や肩こり、生理痛・生理不順、睡眠障害など、様々な症状に効果があります。心と体をケアする自分だけの贅沢な時間を味わってください。
運動量：★★☆☆☆
呼吸法と、ゆったりした動きをベースに、自分の肉体・呼吸・心を整えていくヨガです。体の血流が高まり、緊張とゆるみのバランスが取れ、呼吸が深まり、落ち着いた瞑想状態に入っていきます。続けるほど姿勢も改善されます。体の硬さや年齢に関わらず、自分のペースでご参加いただけます。
シニア、妊婦さん、体が硬い人など、どんな人でも参加しやすい、ゆるさと、やさしさをテーマにした椅子ヨガのクラスです。主には椅子に座ったまま、やさしい動きで体を整え、呼吸を整えていきます。最後15分はお茶の時間です。３人の先生がローテーションで担当しています。
運動量：★☆☆☆☆
月に1度、ぬんの瞑想の師である、塚本先生の瞑想（クリヤヨガ）をシェアする瞑想会を開催しています。
瞑想仲間である、吉岡正光先生と一緒に開催しています。この瞑想会では、塚本先生の教えをもとに、チャクラを活性化する瞑想と、体操を行います。ふだんヨガや体操をしている人も、初めての方も、お気軽にご参加ください。
英語を使って、みんなで興味のあることを語り合い、つながる場。
環境、食、コミュニティ、教育などについて、お茶を飲みながら英語で語り合う場。『Socialわにえいご』
【担当クラス】
・月19時10分 ダーマフローヨガ
・水10時 呼吸と瞑想のフローヨガ
・不定期 わに瞑想
・第1金曜19時 Socialわにえいご
・第3火曜13時半 ヨガ・アライメント勉強会
・ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座
・200時間ヨガ指導者養成講座（RYT200）
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spaceわに主宰。
いろいろなヨガスタイルや、各種ボディワーク、心理療法、養生法などを組み合わせ、奥深いヨガを、ゆるく楽しく伝えることを目指している。
神戸を中心に、心の講座や、瞑想クラス、ヨガ集中講座、ヨガ指導者養成講座などを開催するとともに、人と自然が共生できる、やさしい世の中を目指し、ゆるやかな、つながりの場づくりを続けている。
【担当クラス】
・月10時 ダーマフローヨガ with youki
・水19時 動と静の瞑想
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12年間企業に勤め、人材開発の仕事を通じてマインドフルネスを知り、瞑想をはじめる。その後、ヨガと出逢う。ヨガと瞑想を続けるうちに、ひとが本来もつ純粋な優しさと強さをひきだすその奥深さに魅了され、自らが伝える道を歩むようになる。ヨガと瞑想で心身を整えることで、ひとりでも多くのひとが、内なる真の願いに気づき、積極的に力強く、今は想像もしていない高さまで歩みを重ねて行けますように。そんな願いを込めて、日々活動中。
【担当クラス】
火曜10時 女性のためのヨガ
火曜11時半 産前産後ヨガ（子供連れ可）
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２児の母でもあり、妊娠・産後・育児の最中から現在まで、揺れ動く女性の心身の変化とともにヨガを実践してきた経験から、女性のライフステージにあわせたヨガを中心に指導しています。
マタニティヨガ、産後ヨガ、エイジングケアヨガ、マインドフルネスヨガ、SUPヨガ・・・各地でさまざまなヨガレッスンや楽しいイベントを開催中。
マットの上だけではなくマットの外でのヨガが大切。
明るくハッピーに！女性としての人生を一緒に楽しみましょう！
【担当クラス】
・火19時 陰ヨガ
・陰ヨガ指導者養成講座（20時間）
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2011年に瞑想に出会い、その後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ。サラ・パワーズ、セバスチャン・ピュセルなどに陰ヨガを師事し、世界的に評価の高いバンコクのヨガスタジオ「ヨガエレメンツ」で陰ヨガ・瞑想クラスを担当。
現在は神戸をベースに、関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催中。
今村幸子 yusuke Ayako tomomi. いっちー のぶりん MaRi ぬん から なる、「輪に 和に なることを、音楽で。」というコンセプトを 楽しむメンバー達です。
私たちが、揃ってキールタンの活動をし始めたのは、2017年の秋。そこから奥の深い キールタンの世界、音や声が持つ不思議な ちから に魅了されて、日々 探究を続けています。
クラスについてのお申し込み・お問い合わせは、それぞれの先生までおねがいします。