2019年10月8日 イベント マスタークラス～アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー byぬん 2019.11 アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）を統合した、３時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想を統合的に行うことが大事だと感じますが、短い時間で…
2019年10月3日 イベント 針尾阿希 ヨガ・アライメント講座 針尾阿希 ヨガ・アライメント講座 ～ウルドヴァ・ダヌラアーサナ（ブリッジ）に向けて！ 博多からヨガ講師の針尾阿希先生をお招きして、11/1（金）の14時～17時、ヨガのアライメント講座を開催します。 アライメントとは？…
2019年10月1日 イベント 未分類 ヨガ ＆ タイヨガセラピー講座 by Ata このたびスイスより、Ata（アタ）さんをお招きし、ヨガとセラピーのワークショップを開催することになりました。 Ataさんは、ニューヨークにて、20年ほど前より、ダーマ・ミトラ―先生のもとにヨガを学び、ぼく（ぬん）の師であ…
2019年9月18日 イベント ヨガ・アライメント勉強会 ～特別編 毎月第３火曜に開催を続けてきた、ヨガ・アライメント（姿勢）の勉強会。土日開催してほしいという声におこたえして、1回のみのダイジェスト版を10/26(土)の14時半から開催することになりました。 ヨガ・ポーズの自分なりの理…
2019年9月12日 イベント やさしい椅子ヨガ ３回シリーズ シニアの人や、体が動きにくい方など、どんな人でも参加しやすい、椅子ヨガのクラスを３回シリーズで開催することになりました。 ヨガは、どんな年齢の人にも、どんな体の事情がある人にも、自分に合うやり方で、役立てることができます…
2019年8月29日 イベント ゆるヨガ哲学・心の４回講座 byぬん 日々おだやかに、心が満たされて幸せに生きる方法を、ヨガ哲学をベースに考えていく心の講座です。 ヨガと言うと、ポーズや、呼吸法を想像しがちですが、ヨガの教えの中には、哲学的な、心の教えがたくさんあります。 自分の心と、どの…
2019年8月27日 イベント 伊藤武先生の、ヨーガ・スートラ８回講座 このたび、ご縁あり、伊藤武先生に、神戸でヨーガ哲学の講座をしていただくことになりました。8回かけて、ヨーガスートラをじっくり36時間で学んでいきます。 伊藤武先生は、ヨガやインド文化の研究家・著述家であり、著書も多数。マ…
2019年8月25日 イベント 暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座 by ぬん 2019.10 spaceわに主宰「ぬん」による、どなたでもご参加いただける、ヨガの基礎をお伝えする入門講座です。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの方やメンズの方も、安心してご参加くだ…
2019年8月17日 イベント マスタークラス ～ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー byぬん アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）を統合した、３時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想を統合的に行うことが大事だと感じますが、短い時間で…
2019年8月15日 イベント 「呼吸マスター」ワークショップ with ADRIAN COX ADRIAN先生によるヨガと呼吸のワークショップ 心と体をまったく新しい感覚と癒しに導きます。ブレスワークのコーチであり、多くの優れた講師を育成してきたヨガスタジオ、ヨガエレメンツの創設者であるエイドリアン・コックスによ…
