2020年2月7日 イベント ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座 2020年5月～ 体、気、心の3方向から、ヨガを体系的に、統合的に学ぶ、3.5時間×10回、合計35時間のヨガ講座です。 2020年5月～9月まで、隔週ペースでの10回講座です。（金曜コースと土曜コースがあります。） １０回の講座を通して…
2019年11月25日 イベント 新春ヴィジョンマップ作成ワークショップ2020 byぬん 今年も開催します。１年のヴィジョンと夢を描き、語り合う新春企画。 2020年のなりたい自分を思い描き、ヴィジョンマップを作成するワークショップを、1月11日（土）の13時より、神戸元町のspaceわにで開催します。 新し…
2019年10月8日 イベント マスタークラス～アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー byぬん 2019.11 アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）を統合した、３時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想を統合的に行うことが大事だと感じますが、短い時間で…
2019年9月18日 イベント ヨガ・アライメント勉強会 ～特別編 毎月第３火曜に開催を続けてきた、ヨガ・アライメント（姿勢）の勉強会。土日開催してほしいという声におこたえして、1回のみのダイジェスト版を10/26(土)の14時半から開催することになりました。 ヨガ・ポーズの自分なりの理…
2019年9月12日 イベント やさしい椅子ヨガ ３回シリーズ シニアの人や、体が動きにくい方など、どんな人でも参加しやすい、椅子ヨガのクラスを３回シリーズで開催することになりました。 ヨガは、どんな年齢の人にも、どんな体の事情がある人にも、自分に合うやり方で、役立てることができます…
2019年8月31日 イベント しあわせについて、豊かさについて、話をしよう vol.4 with 堀田義樹＆ぬん 第４回目の開催です！ 今回は、ドキュメンタリー映画「しあわせの経済学」をみんなで観ようと思います。 ぬん＆堀田義樹が、このイベントを始めたきっかけは、昨年の「しあわせの経済フォーラム」でした。その呼びかけ人である、ヘレナ…
2019年8月29日 イベント ゆるヨガ哲学・心の４回講座 byぬん 日々おだやかに、心が満たされて幸せに生きる方法を、ヨガ哲学をベースに考えていく心の講座です。 ヨガと言うと、ポーズや、呼吸法を想像しがちですが、ヨガの教えの中には、哲学的な、心の教えがたくさんあります。 自分の心と、どの…
2019年8月25日 イベント 暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座 by ぬん 2019.10 spaceわに主宰「ぬん」による、どなたでもご参加いただける、ヨガの基礎をお伝えする入門講座です。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの方やメンズの方も、安心してご参加くだ…
2019年8月17日 イベント マスタークラス ～ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー byぬん アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）を統合した、３時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想を統合的に行うことが大事だと感じますが、短い時間で…
2019年7月8日 イベント しあわせについて、豊かさについて、話をしよう vol.3 with 堀田義樹＆ぬん 第３回目の開催です！ 今回は、平日の午後開催。 料金は前回同様、多くの方が参加しやすいようドネーション制にします。 今回は、ぬん＆堀田義樹で7/20～22に訪問する、鈴鹿アズワンコミュニティ探訪ツアーの報告や、堀田義樹が…
