ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座 2020年5月~

体、気、心の3方向から、ヨガを体系的に、統合的に学ぶ、
3.5時間×10回、合計35時間のヨガ講座です。

2020年5月~9月まで、隔週ペースでの10回講座です。
(金曜コースと土曜コースがあります。)

10回の講座を通して、基礎的なヨガの動き(アーサナ)、呼吸法、気やチャクラを整える瞑想法などをお伝えします。

ヨガの基本的な哲学や、心の教えを通して、自分らしい人生を歩むための、生き方としてのヨガを伝えることを目指しています。

10日間のカリキュラムは、以下の通りです。
(クリックで大きくなります)

ヨガを体系的にじっくり学び、生活の中にヨガを取り入れていきたい方、
自分を生かし、自分らしい人生を切り開いていきたい方、
ぜひ、この講座にご参加ください。

この講座は、spaceわに主宰の「ぬん」による講座で、年に1~2回、開催しています。今回は、2020年5月~2020年9月にかけて開講します。

ヨガの先生の資格を取りたい方は、この講座修了後に、RYT200(全米アライアンス)認定講座に進むことも可能です。

講座の詳細は、以下、ぬんのウェブサイトページをご覧ください。
http://nunyoga.com/10kouza/

 

 

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