2022年2月9日 イベント うさととヨガ＆瞑想 〜うさとの服に囲まれて、ほっこりヨガと瞑想の時間〜 うさとの服のやわらかいエネルギーに包まれて、からだを動かし、呼吸を深め、のびのびと、ほっこり朝のヨガ時間をすごしませんか？ ゆったりとしたリラックスできるポーズを中心に…
2022年1月28日 イベント ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座 byぬん 2022春夏 体、気、心の3方向から、ヨガを体系的に、統合的に学ぶ、3.75時間×10回、合計40時間のヨガ講座です。 2022年5月～10月まで、ほぼ隔週ペースでの10回講座です。（木・金・土曜コースがあります。） 10回の講座を通…
2021年12月30日 イベント 【オンライン受講可】ヨガを深める１Dayワークショップ byぬん ヨガの深い部分に触れていくことを目指す、ぬんによるヨガ講座を、2/19（土）に開催します。 ヨガの実践を続けている方を想定してクラスを行いますが、初心者の参加も可能です。難しいポーズをしたり、運動量が多いわけではなく、ア…
2021年11月19日 イベント 『いつくしむヨガ』自分をいたわり整える時間 by玉手みどり ぬんのヨガの師「アンドレ・ラム」先生の通訳としてお世話になっている、みどちゃん（玉手みどりさん）が、このたび関西に引っ越して来られることになり、早速イベントクラスを開催してもらうことになりました。 アンドレ先生の言葉をい…
2021年3月15日 イベント ヨガを深める１Dayワークショップ byぬん ヨガの深い部分に触れていく、ややアドバンス（上級者向け）のワークショップを開催してみます。 上級者向けと言っても、難しいポーズをしたり、運動量が多いわけではなく、アーサナ（動き）と、プラーナヤーマ（呼吸法）、瞑想を組み合…
2019年11月24日 イベント 【中止】瞑想54分+太陽礼拝54回 byぬん 2019 ぬん体調不良のため、中止になりました。楽しみにしていただいていた方々、本当にすみません。今後とも、どうぞよろしくおねがいします。 今年もやります。１年の締めくくりイベント『瞑想５４分＋太陽礼拝５４回』 ヨガをしている人た…
2019年9月26日 イベント 呼吸法と坐禅のセミナー by山家正尚 普段何気なく行っている呼吸を見直す機会になる講座です。 皆さんは普段の生活の中でどのような呼吸をしていますか？ 呼吸？と言われても、その時によって違うような気がするし、無意識に自然にしているような気がするし、、、。 おそ…
2019年8月17日 イベント マスタークラス ～ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー byぬん アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）を統合した、３時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想を統合的に行うことが大事だと感じますが、短い時間で…
2019年3月28日 ブログ・レポート 触れる瞑想「和のお手あて講座」開催レポート 2019年3月28日（木）井上基宏さん（もとさん）による『触れる瞑想「和のお手あて講座」 ～クラニオとヨガのお話～』を開催いたしました。 普段ヨガや瞑想をされている方、家族に和のお手あてをしてみたい方、セラピストやボディ…
2019年3月20日 イベント 呼吸と瞑想を深める５回シリーズ byぬん spaceわに主宰の、ぬんによる、呼吸法講座５回シリーズです。初回は、4/27(土)10時～13時。４～８月まで月１で開催します。５回連続での講座ですが、単発でのご参加も歓迎です。 呼吸は、ヨーガにおいて、とても大事な部…
