2019年9月26日 イベント 呼吸法と坐禅のセミナー by山家正尚 普段何気なく行っている呼吸を見直す機会になる講座です。 皆さんは普段の生活の中でどのような呼吸をしていますか？ 呼吸？と言われても、その時によって違うような気がするし、無意識に自然にしているような気がするし、、、。 おそ…
2019年8月17日 イベント マスタークラス ～ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー byぬん アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）を統合した、３時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想を統合的に行うことが大事だと感じますが、短い時間で…
2019年3月28日 ブログ・レポート 触れる瞑想「和のお手あて講座」開催レポート 2019年3月28日（木）井上基宏さん（もとさん）による『触れる瞑想「和のお手あて講座」 ～クラニオとヨガのお話～』を開催いたしました。 普段ヨガや瞑想をされている方、家族に和のお手あてをしてみたい方、セラピストやボディ…
2019年3月20日 イベント 呼吸と瞑想を深める５回シリーズ byぬん spaceわに主宰の、ぬんによる、呼吸法講座５回シリーズです。初回は、4/27(土)10時～13時。４～８月まで月１で開催します。５回連続での講座ですが、単発でのご参加も歓迎です。 呼吸は、ヨーガにおいて、とても大事な部…
2019年2月7日 イベント 触れる瞑想「和のお手あて講座」 〜クラニオとヨガのお話〜 3月28日（木）13:30から、井上基宏さん（もとさん）をお招きして、『触れる瞑想「和のお手あて講座」 ～クラニオとヨガのお話～』を開催いたします。 もとさんは鍼灸師であり、「クラニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）（…
2018年11月27日 イベント 瞑想５４分 + 太陽礼拝５４回 by ぬん 今年もやります。 １年の締めくくりイベント『瞑想５４分＋太陽礼拝５４回』 ヨガをしている人たちの間では、 年末に、１０８回の太陽礼拝をすることにより、 １０８の煩悩を取り払うという営みが広まっています。 太陽礼拝を108…
2018年7月24日 ブログ・レポート 瞑想の脳科学 ～身体の声に耳を傾ける～開催レポート 2018年7月22日、瞑想と脳科学を研究している藤野正寛さんをお迎えし、「瞑想の脳科学 ～身体の声に耳を傾ける」を元町spaceわににて開催しました。 「最近一番印象深かった身体感覚はどんなことがありますか？」 藤野さん…
2017年12月7日 イベント 「瞑想５４分＋太陽礼拝５４回」 12月29日（金）の15時より、神戸・元町のspaceわににて、 「瞑想５４分＋太陽礼拝５４回」のイベントを行います。 煩悩の数と言われる１０８。 ヨガをしている人たちの間では、 年末に、１０８回の太陽礼拝をすることによ…
