11月17日（日）9時から、うさとの服のやわらかいエネルギーに包まれて、
わにのスタッフで、ヨガ講師の南郷ゆうきさんによる、やさしい朝ヨガをします。

「うさと」と「やさしい朝ヨガ」

ヨガが全くはじめてのひとでも、
ふだん運動をしていないひとでも、
老若男女どんなひとでも、
身体を動かし、深い呼吸をする気持ち良さを実感してもらえるよう、
ゆったりとしたリラックスできるポーズを中心に、
朝の心地いい、やさしいヨガをしたいと思います！

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◆日時：11月17日（日）9:00～9:50
　※ 開場は、8:40～となります。

◆参加費 
1000円
　※ 参加費は、当日受付でお支払いください。

◆お申し込みフォーム
　 https://kokucheese.com/event/index/583720/
※ うさと展開催中で、場所に限りがあるため、事前のお申込いただけると幸いです。

◆ 持ちもの
動きやすい服装でお越しください。着替えのスペースもありますのでご利用ください。ヨガマット、ブランケット、瞑想クッションなどは、スタジオに置いてあるものを無料で使えます。

◆場所：space わに
神戸市中央区中山手通3-15-11　2階
・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口）より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/
※駐車場、駐輪場などについては、上記アクセスページをご覧ください。

◆ ヨガ担当
南郷ゆうき

企業の人材開発の仕事を通じて、マインドフルネスを知り、瞑想をはじめ、のちにヨガに出逢う。人が本来もつ純粋な優しさと強さをひきだすヨガと瞑想の奥深さに魅了され、自らが伝える道を歩むようになる。
ヨガと瞑想を伝えるひと。イベントをオーガナイズするひと。リーダーシップの発揮を応援するひと。spaceわに staff。

（詳しいプロフィール）https://spacewani.com/instructor/youki/

みなさまと素敵な時間をすごせることを楽しみにしております！