【アンドレ・ラム先生】2026年来日スケジュール

◆今回の来日プログラムの予定

ぬんのヨガの師「アンドレ・ラム」先生を、今年も日本にお迎えできることになりました。
前回2025年に続き、日本の色々な地でアンドレ先生のヨガを育むことを目指して、東京・名古屋・長野（安曇野）の全国３都市でワークショップを行います。

また、長らく高野山で続けてきた集中トレーニングを、今年は初めて神戸で4日間の通い形式で開催することになりました。

関東、東海エリアの方や、地方在住の方、初心者の方も、ご参加いただきやすいものもありますので、ぜひこの機会に、アンドレのヨガに触れてみてください。

アンドレは英語でクラスを行いますが、すべてのクラス・リトリートに日本語への通訳がつきます。
みなさんとともに、アンドレとの学びの時間をご一緒できることを楽しみにしています。

◆スケジュール

※クラスの詳細やお申し込みは、お問い合わせは、各スタジオ、主催者までお願いいたします。

◎東京・ヨガクラス

ハタ・ラージャ・プラクティス in 東京
プラーナヤーマ（呼吸法やエネルギーワーク）、瞑想、ヨガニドラー、アーサナを、一連の流れの中で行うことで、自分の内側の奥深くへと静かに没頭していくヨガクラス。

日時：10/16（金）15:00-18:00（3時間）
場所：Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ

→初心者の方も参加しやすい、オールレベルのヨガクラス
→呼吸法、瞑想、ヨガニドラー、アーサナなどを一連の流れで行う統合的なクラス
→関東一円・北日本からのアクセス◎
→ぬんも会場にいます

申込み受付中です！
詳細ページ：https://lotus8.co.jp/workshop/andrei_ram/

◎名古屋・ヨガワークショップ

ハタ・ラージャ・プラクティス in 名古屋
一日を通してヨガを深める特別なプログラム。
午前から午後へ。まるでヨガの八支則を自然に歩んでいく旅の始まりを共に。

日時：10/17（土）
＜AM：ハタ・プラクティス＞10:00〜12:00（2時間）
身体から意識へ〜呼吸が導くハタヨガ〜

＜PM：ラージャ・プラクティス＞午後 13:30〜16:00（2.5時間）
意識から本質へ〜瞑想が導くラージャヨガ〜

場所：MySOUL8 Yoga School（名古屋）

→初心者の方も参加しやすい、オールレベルのヨガワークショップ
→午前or午後どちらか半日だけの参加OK
→東海・関西・北陸からのアクセス◎
→ぬんも会場にいます

申込み受付中です！
詳細ページ：https://mysoul8.com/andreiram-ws-2026/

◎安曇野（長野）・ヨガワークショップ

ハタ・ラージャ・プラクティス in 安曇野（長野）
「ヨガの統合的視点」を、実践と講話の両側面から体験的に深めていく1Dayプログラム。

日時：10/18（日）10:00-17:00ごろ（※1時間〜1時間半のお昼休憩あり）
＜AM：実践＞ Sadhana（サダナ / 統合的な実践）
約3時間にわたる、統合的なヨガのプラクティス

＜PM：講話・リラクゼーション＞ Satsang（サットサンガ / 真理の探求）
午前中の体験を、「ヨガの統合的視点」から分かりやすく紐解いていく時間

場所：碌山公園研成ホール

→1日通し受講のみ
→初心者の方も参加しやすい、オールレベルのヨガワークショップ
→アンドレのヨガを、1日を通してじっくりと体験
→希望者は、自家栽培の野菜や信州食材などを使ったお弁当を注文可能
→ぬんも参加します

申込み受付中です！
詳細ページ：https://yuuyuu.org/andreiram_azumino2026/

◆安曇野（長野）ヨガリトリート

Charging Nature Retreat
日時：10/19（月）〜21（水）　2泊3日
場所：穂高養生園

森の自然の中で行う、少人数制のリトリートです。
満席となり、キャンセル待ちも多数のため、受付終了しました。
https://andreiramjapan.com/retreat2026/

◆神戸・集中トレーニング

ハタ・ラージャ・ヨガ・トレーニング
「美の道」を通して、ヨガの実践を日常の暮らしへと統合していくことを探求する4日間。

日時：
Day1　10/22（木）10:00-18:30　
アーサナ（体操）の実践を通して、身体の美しい使い方を育み、健やかな身体を養う。

Day２　10/23（金）9:00-18:30
逆転のポーズとプラーナヤーマ（呼吸法）によって、生命力を拡張する。

Day３　10/24（土）9:00-18:30
瞑想の道を通して、心の健康とスピリチュアルなつながりを育む、無数のヨーガ的アプローチを探求する。

Day４　10/25（日）9:00-17:00
タントラの視点からのヨガ実践。自然界の神聖な力と五大元素を統合し、人間に内在する魔法を目覚めさせる。

場所：spaceわに

→長らく高野山で続けてきたトレーニングを、初めて神戸で開催
→集中してヨガに没頭する4日間
→中上級者の参加が多いクラス
→海外からの参加者も歓迎
→ぬんも参加します

申込み受付中です！
詳細ページ：https://spacewani.com/andreitraining2026/

◆アンドレ先生来日についての最新情報

spaceわに以外でのヨガクラスやイベントなど、最新の来日情報については、アンドレ・ラム来日情報発信WEBサイト、Instagramアカウントもしくは、メール配信にてご案内します。

来日情報発信WEBサイトはこちら

来日情報発信Instagramアカウントはこちら

メール配信についてはこちら

◆スタッフチームによる「ハタ・ラージャ・プラクティス」開催日程

年々プラクティスの内容が、深く複雑になっているアンドレ先生。 
年1回の練習だけだと、その複雑な内容を自分で覚えて続けていくのは相当難しいことです。

そこで2026年1月から、神戸spaceわにと長野県安曇野を中心に、スタッフチームによる、アンドレのヨガをベースにした「ハタ・ラージャ・プラクティス」を月に1回のペースで開催しています。

アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、ニドラーなどを組み合わせた、統合的な3時間のフルプラクティスで、少しアドバンス向けの内容になっています。

今回初めてアンドレ先生のプラクティスに参加される方も、ある程度事前にどんなことをするのかを知っていただくことで、当日は更に集中していただけると思います。
2026年10月のアンドレ先生来日に向けて、ぜひ一緒にプラクティスを続けていきましょう！

◎開催日程一覧

クラスの詳細やお申し込みは、各主催者の投稿やWEBサイトをご覧ください。

開催日	時間	場所	担当講師	詳細
7/4（土）	9:30-12:30	神戸・spaceわに	みどり	詳細ページ
7/18（土）	9:40-12:40	京都・聖光寺	みどり	詳細ページ
7/23（木）	9:00-12:00	安曇野（長野）・悠游	ゆうき	お問い合わせ
8/1（土）	9:30-12:30	札幌・MPstudio23	みどり	詳細ページ
8/2（日）	9:30-12:30	札幌・札幌市民交流プラザ	ぬん	詳細ページ
8/27（木）	9:00-12:00	安曇野（長野）・悠游	ゆうき	お問い合わせ
9/13（日）	9:30-12:30	神戸・spaceわに	みどり	詳細ページ
9/24（木）	9:00-12:00	安曇野（長野）・悠游	ゆうき	お問い合わせ
10/4（日）	9:30-12:30	神戸・spaceわに	ぬん	詳細ページ
10/16-25		アンドレ先生来日		詳細ページ
11/14（土）	9:30-12:30	神戸・spaceわに	みどり	詳細ページ
11/26（木）	9:00-12:00	安曇野（長野）・悠游	ゆうき	お問い合わせ
12/19（土）	9:30-12:30	神戸・spaceわに	ぬん	詳細ページ
12/24（木）	9:00-12:00	安曇野（長野）・悠游	ゆうき	お問い合わせ

※ ゆうきによる、安曇野・悠游でのクラスの詳細は、WEBサイトより直接お問い合わせくださいませ。