spaceわにで、陰ヨガの定期クラスや、指導者養成講座を続けてくれているChiharu先生に、陰ヨガの1Day 集中講座を開催してもらうことになりました。
陰ヨガに興味がある方、陰ヨガに深く触れてみたい方、ぜひこの機会にご参加くださいませ。
◆Chiharu先生より
日常の生活、心の雑音から離れて自分の心身を癒し、本来の自分に戻っていく。
そんな陰ヨガの魅力を体験したい方、もっと深く知りたい方向けの「イマージョン」で、どっぷりと陰ヨガの世界に浸っていただく一日集中講座です。
陰ヨガが初めての方でも楽しめるような座学とプラクティス、そして瞑想によって、自分と向き合い、いらないものを削ぎ落としていく一日。
座学では、普段の生活やこころの在り方に生かせるような、陰ヨガ的生活のヒント、そして健康の秘訣、セルフプラクティスについて学びます。
陰ヨガクラスを受けたことがあり、その癒しの秘密を知りたい方、または陰ヨガは受けたことがないけれど興味がある方、普段の生活に陰ヨガを取り入れて心身のセルフケアをしたい方にご参加いただきたい講座です。
◆こんな方におすすめです
・ 初心者から上級者まで
・普段の生活に陰ヨガの心身のケアを取り入れたい方
◆カリキュラム
・陰ヨガ的生き方
・心身の養生法
・呼吸法
・瞑想
・セルフプラクティスのコツ
◆スケジュール
2024年
2/25(日) 10:00～17:00（開場は9:45）
※１時間のお昼休憩があります。スタジオ内でお弁当などを食べていただくことも可能です。
スタジオまわりにランチできるお店があります。
◆受講料
11,000円
※お支払いは事前振込のみ。以下の口座までご入金をお願いいたします。
◆振込先
三菱東京UFJ
赤坂見附支店
店番 064
口座番号 0413845
口座名 三浦千春
◆キャンセルポリシー
連絡いただいた日に応じて、以下のキャンセル料がかかります。
・当日以降：参加費の100％
・前日連絡：参加費の50%
・2〜3日前：参加費の30％
・30〜4日前：参加費の20％
◆場所
space わに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。
アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/
◆持ち物
特別な持ち物は特に必要ありません。
スタジオにあるプロップス（マットやブロック）類をご利用いただけますが、
ご自身のものを使いたい場合はお待ちください。暖かい服装でご参加ください。
◆お申し込み
https://pro.form-mailer.jp/fms/6cb7e0f6299228
上記フォームよりお願いします。
講座についての問合せや、お申込み完了から24時間経っても自動返信メールが届かない場合は、
info@spacewani.com
までメールください。
◆講師プロフィール
Chiharu
1975年秋田県生まれ。
2011年に瞑想に出会い、その後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ。
サラ・パワーズ、セバスチャン・ピュセルなどに陰ヨガを師事し、
世界的に評価の高いバンコクのヨガスタジオ「ヨガエレメンツ」で陰ヨガ・瞑想クラスを担当。
現在は神戸をベースに、関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、
瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催中。
10代から始まった心身の不調で生きずらさを25年近く経験したのち、
「このままでは生きられない」と藁をも掴む気持ちで試したのが瞑想でした。
自分のマインドからの劇的な解放を感じ、
初めて、答えは外ではなく自分の中にあったことに気づき、
最初は自分を癒すことを目的に様々なエネルギーワークやヒーリングを学び、
そして同じように苦しんでいる人のヒントになればとワークをシェアするようになりました。
瞑想で心を整えながらも、体と心のつながり、
そして体のグラウンディングの大切さをひしひしと感じ、ヨガを始めました。
様々なヨガを試す中で、「これだ」と思ったのが陰ヨガでした。
瞑想と陰ヨガのプラクティスを続けていくうちに、これまでで一番健康に、
そして生きやすく、自己受容ができるようになりました。
2018年夏に、12年住んでいたバンコクから神戸に移住し、
現在は関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、
陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催しています。