陰ヨガ ティーチャートレーニング ~陰ヨガと経絡~

陰ヨガ

2017年に引き続き、2018年4月にも、
フランス人の陰ヨガ講師である、
セバスチャンと、ミュリエールをお招きし、
今回は、4日間、25時間の、
陰ヨガ・ティーチャートレーニングを行うことになりました。

このティーチャートレーニングは、陰ヨガの実践とともに、
「気と経絡」に重きが置かれた内容になります。

過去に、陰ヨガのティーチャートレーニングを受けたことがある方はもちろん、
気と経絡について興味ある方や、
経絡にフォーカスした陰ヨガを体感したい方、
ヨガと気の関連についての学びを深めたい方にも、
有意義な時間になると思います。


ヨガを実践する上で、
「気」や「エネルギー」のことはよく聞くけど、
より具体的に「気」がどういうものか、
どのようにヨガと関連しているのかを学び、
漠然としている「気」への理解を深めていただけるのではと思います。


セバスチャンと、ミュリエルは、
数々の種類のヨガを経験する中で、陰ヨガにも出会い、
サラ・パワーズ、ビクター・チャン、ポール&スージー・グリリーといった、
陰ヨガの指導者たちから学びを深めていきました。

特に、陰ヨガの第一人者であり、
ヨガの解剖学の分野においても有名な、ポール&スージーのもとで、
アシスタントをしながら学びを深めました。


セバスチャンは、ヨガの他にも、
武術、指圧、仏教をベースにした瞑想などにも造詣が深く、
広い知識をベースにしています。

「感覚」を大切にしつつも「理論」で分かりやすく教えてくれる、
知的で、教え上手な先生です。

多彩な写真、図解、映像を駆使して、
難解な気と経絡の世界を、わかりやすく伝えてくれる先生は、
世界でも貴重な存在だと思います。

 


 

2人は、アジア・ヨーロッパなど、
世界各地で、この陰ヨガのティーチャートレーニングを行っています。

2017年3月に、2人は、spaceわにで、
module.1(解剖学メイン)のティーチャートレーニングを行いましたが、
凛とした空気の中、瞑想的な洞察が深まる、すばらしい時間でした。

今回は、module.2(気と経絡メイン)ということで、
ますます瞑想的な深まりがあることでしょう。
自分の内側の静けさに触れ、
自分の内なるおだやかさに浸れるのではないかと思います。

クラスは、英語で行われますが、日本語への通訳がつきます。


◆習得が期待できること
・気や経絡の基本的な知識を学ぶことができる
・経絡とアーサナの関係性(アーサナごとのターゲットとする経絡、アーサナをとる際に気がどう働いているかなど)を学べる
・経絡に焦点を当てた陰ヨガクラス&インストラクションなので、アーサナを取りながら自分の体で経絡を意識できる
・以上をふまえて「気」の観点から陰ヨガを深めることができる

◆こんな方にも、おすすめ
・陰ヨガのポーズや指導方法を学びたい人
・「気」自体に興味があるけど、今ひとつ分からない人
・チャクラやその他のエネルギーワークを実践している人で「中医学」の気の捉え方に興味がある人
・鍼灸や指圧など中医学の知識がある人で、ヨガに興味がある人


講座中は、真剣で、静粛な空気を醸し出すセバスチャンですが、
大の「日本好き」&「銭湯好き」で、
夜になると、うれしそうに銭湯を巡る、お茶目な先生です。

セバスチャンと一緒に銭湯に行くことが、早くも楽しみな、ぼくなのです。
4日間の講座も、いっしょに受講させてもらいます。
興味ある方は、ぜひ、ご一緒しましょう。

◆講座の詳細は、以下特設サイトをご覧ください。
http://yinyoga2018.blogspot.jp/ 

 

 

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