2023年のヴィジョンマップを作ろう byぬん

毎年、新春の恒例行事となってきた、ヴィジョンマップ作成ワークショップ。
今年も、自分が作りたいので、開催します~!
1年のヴィジョンと夢を描き、語り合う新春企画。作りたい方ぜひご一緒に。

新しく迎える2023年を、どんな1年にするか。。
どんな自分になりたいか?

このワークショップでは、
自分の中にある願望を明確にし、
2023年のヴィジョンを写真のコラージュで1枚のボードにまとめていきます。

雑誌などから、自分のイメージに合う写真を探しながら、どんどん自分の理想イメージを明確にし、潜在意識に刻んでいきます。潜在意識を上手に活用することで、日々の生活の中で、自然に「なりたい自分」に向かっていくようになります。

ぼく自身は、新年に1年の抱負を立ててブログで公開し続けていて、ヴィジョンマップも7年前から作り続けています。ぜひ、新しい年のはじめに、夢を描き、夢を語る時間をご一緒しましょう。

◆スケジュール

2023年1月7日(土)

(12:00 開場)
12:30 ワークショップ開始
   準備ワーク、ヴィジョンマップの説明
12:45 ヴィジョンマップ作成スタート
15:45 ヴィジョンマップ完成
   ヴィジョンマップをもとに、ヴィジョン実現のための潜在意識ワーク
16:00 発表&シェアタイム
   夢を叶える瞑想
17:00 終了予定

※時間の都合がある方は、途中からの参加や、途中までの参加も可能です。

◆持ち物

・ハサミ、のり
・自分の好きな雑誌や、自分の憧れるライフスタイルの雑誌を数冊。もしくはインターネットから集めた画像。
・おやつなどの持ち込み歓迎。
・お茶やポットのお湯は用意しますが、好きな飲み物がある方は自由にお持ちください。
・色鉛筆、ペンなど用意しますが、好きな画材がある方はお持ちください。

※余裕がある方は、事前に貼りたい写真を集めてきてもらうと、ワークショップ前から自分のヴィジョンを描く時間が持てて、当日も余裕をもってすごせると思います。

◆事前準備について

余裕がある方は、事前に自分の1年の抱負を描き、貼りたい写真を集めてきてください。イメージをふくらませるのに、マインドマップもおすすめです。ビジョンマップの制作方法を伝えている、以下の、ぼく(ぬん)のYouTubeもご参照ください。
https://youtu.be/vizdRAoQ0M8

当日は、四つ切の画用紙に、自分のヴィジョンを表すような写真をいくつか貼って、コラージュボードのようなものをつくっていきます。
自分のイメージにぴったりの写真を探しながら、理想の1年に思いをはせてみてください。

ゆっくり丁寧に準備するほどイメージが明確になり、夢の実現がしやすくなります。

◆場所

スペースわに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口より、徒歩8分。

アクセスマップはこちら
http://spacewani.com/access/

元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、
突き当たりCOOPの隣の細い道を上がり、
次の交差点の手前、右手にあります。

◆参加費

2,023円(当日、受付にてお支払いください) ←←毎年1円ずつ値上がりしています。

※小学生~高校生以下のお子様で、ワークをする方は500円。ワークをしないお子様は無料。
※乳幼児連れでのご参加も可能ですが、床でみなさんがコラージュ作業をするので、その邪魔にならないようにご留意ください。(子供用の動画上映コーナーなどを用意する予定です)

◆お申し込み

https://pro.form-mailer.jp/fms/127235df271333

ボード(画用紙)を用意するので、事前にお申し込みいただけると助かります。
数枚余分に用意するので、当日参加も可能です。

◆講師 プロフィール

ぬん

spaceわに主宰。
1976年愛知県生まれ。神戸在住。
2002年、インドのバラナシを旅行中にヨガに出会う。
2007年より、ヨガの指導をはじめる。
ヨガ、瞑想、哲学、食など、幅広く学びながら、
ヨガの深さを、ゆるく、楽しく、広める活動を展開している。

ホームページ
http://nunyoga.com

 

 

 

 

わにアクセス情報

〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 spaceわに

・JR 元町駅より、徒歩10分
・阪急 三宮駅より、徒歩12分
・神戸市営地下鉄 県庁前駅より、徒歩8分

詳細はアクセスページをご参照ください。