うさととヨガ&瞑想

〜うさとの服に囲まれて、ほっこりヨガと瞑想の時間〜

うさとの服のやわらかいエネルギーに包まれて、からだを動かし、呼吸を深め、のびのびと、ほっこり朝のヨガ時間をすごしませんか?

ゆったりとしたリラックスできるポーズを中心に、老若男女どんなひとでも、気持ちよく過ごしてもらえるような、やさしいヨガと瞑想をしたいと思います。

ヨガと瞑想でスッキリしたあとは、うさとの服を試着したり、わにカフェでほっこりしたり。ぜひ、spaceわにで、ゆったりとお過ごしください。素敵な朝のはじまりになりますように。



◆ 日時:5月22日(土)9:00~10:00
  ※ 開場は、8:40~となります。

◆ 参加費 1000円
 ※ 参加費は、当日受付でお支払いください。

◆ 申込:以下よりお申込ください。
https://kokucheese.com/event/index/610956/

◆ 持ちもの
動きやすい服装でお越しください。着替えのスペースもありますのでご利用ください。ヨガマット、ブランケット、瞑想クッションなどは、スタジオに置いてあるものを無料で使えます。

◆ ヨガ&瞑想 担当
南郷ゆうき

企業の人材開発の仕事を通じて、マインドフルネスを知り、瞑想をはじめ、のちにヨガに出逢う。ひとが本来もつ純粋な優しさと強さをひきだすヨガと瞑想の奥深さに魅了され、自らが伝える道を歩むようになる。

あなたがあなたらしく、自然体で、幸せに満ちた時を重ねながら、自己実現していけますように。
— そんな願いを込めて、日々活動中!

月曜・水曜は、spaceわにでヨガクラスを担当してます。
https://youki-yoga.com

◆場所:space わに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/

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わにアクセス情報

〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 spaceわに

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・阪急 三宮駅より、徒歩12分
・神戸市営地下鉄 県庁前駅より、徒歩8分

詳細はアクセスページをご参照ください。