福岡より、トベ先生をお招きし、
「アーサナ・アライメント」の集中講座を開催します。
———–
このコースは、ヨガの中でも、
アーサナ(ポーズ)の、具体的な解析と教え方に焦点をあてた、
指導者養成のコースとなります。
ヨガのクラスを行うにあたって、まず最初の段階である「アーサナ(ポーズ)」。
一般の方が、ヨガといえばこの部分をイメージされますね。
参加される生徒さん達は、ヨガの中でも、このアーサナの部分をやってみたい方が多いわけです。
ヨガインストラクターは、このアーサナの仕組みを
必要に応じて生徒に説明していかなくてはいけません。
生徒の体に触れる「アジャストメント」についても、
アーサナの仕組みを理解した上で行うべきです。
誰もが持っている不具合な体の癖。
実は、ヨガをやればやるほど、その癖が強くなっている方が決して少なくありません。
またヨガをやることで、怪我に繋がる方さえいる現状です。
その原因の多くは、指導者の質にあります。
ティーチャーズトレーニングを卒業したにも関わらず、
下向きの犬のポーズの膝の使い方も、
まだどのように指導するべきか解らないという方もいる現状。
それぞれのポーズで、
体のどの部分を、どの様にコントロールして、アーサナを作っていくかを学び、
柔軟性を求めるばかりでなく
ヨガのアーサナの持つ効果をより引き出すための指導をできる
ヨガインストラクター養成のためのコースとなります。
シニア層への指導に興味がある方にも参考となる内容です。
楽しく和やかな中にも、
充実したヨガポーズのアライメントの学びをみんなで深め合っていきましょう。
このコースは、ヨガインストラクターとしてのスキルに
新しく大きな力を与えることとなるでしょう。
【対象】
○ヨガインストラクターを目指すために、いまからヨガインストラクターとしての必要な知識を養いたい方。
○既にインストラクターでありながら、更にアーサナの仕組みを学び、クラスの作りのスキルを上げたい方。
○生徒からのポーズに関する質問に対応できるようになりたい方。
○ヨガインストラクターとして自信をつけたい方。
【テーマ】
◎安全性の高いクラスを行うために。
※ベルトやブロック、壁を用いたプロップスワークを含みます。
◎ひとつひとつのポーズの仕組みを理解するために。
◎クラスの作り方を学ぶために。
◎事故のない正しいアジャストメントを学ぶために。
※パートナーワークを含みます。
◎生徒からの疑問に返答できるために。
◎何を教えていくかの迷走に入らないために。
【修了証】
SYA ASANA ALIGNMENT INSTRUCTOR TRAINING
COMPLETION CERTIFICATE BY SWARUPA YOGA ALIGNMENT.
【主催者・ぬんよりコメント】
ぼくが、すごく受けたかった、この講座。
福岡まで通えないので、神戸で開催してもらうことになりました。
ぼくが苦手な、アライメント。
ヨガのポーズの正しい形とは、どういうものか？
良い姿勢を作っていくために、いちばん効果的で、体に負担がないのは、どんな形なのか？
人それぞれ、異なる骨格を持っている中で、
どんな形が正しいかを見極めることは容易ではありません。
中途半端に体の形を整えようとすると、
形に意識をとらわれて、頭で考えすぎてしまい、
思考を沈めていくというヨガの瞑想的な側面を妨げてしまいます。
トベさんは、
アイアンガーヨガをベースに、アーサナと肉体構造への深い理解をもとに、
肉体のアライメント（形）への意識によって、自然に心の集中を生み、
心の静寂と、瞑想的意識をもたらすような、
独自のスタイルを築いています。
これまで、なかなか、アライメントを学びたいと思える先生に出会えませんでしたが、
ついに、学びたいと思えたのが、このトベさんの講座でした。
ぼくもこの機会に、アライメントについて、一から学び直そうと思っています。
ぼくと、トベさんとは、不思議なご縁で、
はじめに出会ったのは、2001年。ぼくが24歳の時でした。
ぼくが大学を卒業し、就職が決まらず、東京の姉の家に居候していた頃、
姉の友人として、あらわれたのが、トベさんでした。
姉とインドで出会い、旅先でしばらく一緒だったというトベさん。
トベさんは、ぼくに会うたびに、
・インドやネパールの話、
・ダライラマやチベットの話、
・京都の瞑想センター（ヴィパッサナー）の話、
など、興味深い世界を語っていました。
その頃、トベさんは、
東京・吉祥寺の「井の頭公園」で、「free tibet」と書いたＴシャツを露店販売していて、
ぼくは、それに習って、自作の「どうぶつＴシャツ」を井の頭公園で出店していました。
その数カ月後、ぼくがインドでヨガと出会ったのも、
少なからず、トベさんの影響を受けていると思います。
お互いにヨガの先生になってると知り、再会したのは、まだ昨年のこと。
再会のきっかけは、バリ島で、トベさんを師と仰ぐ「あきさん」と出会ったことでした。
あきさんとは、なぜか波長が合って、意気投合し、
博多でぼくの講座をやらせてもらうこととなりました。
博多で体験させてもらった、あきさんのヨガスタイルが素晴らしく、
ぼくが苦手で好きじゃなかった「アライメント」について、
心地よい状態の中で、気づきをたくさん与えてくれました。
その後、あきさんを神戸にお招きし、
ぼくが苦手なアライメントについて、
ぼくのティーチャートレーニングのゲスト講師として伝えてもらい、
合わせて、「アライメント」のワークショップも開催してもらい、
それはそれは、すばらしい感動的な時間でした。
博多では、トベさんと16年ぶりの再会を果たし、
みんなでトベさんの家に泊めてもらい、
トベさんの温かさ、やわらかさ、自由さ、とらわれのなさを思い出し、
うれしく、楽しい時間でした。
今回、ついに念願かなって、トベさんを神戸にお招きできることになりました。
今回の講座では、トベさんとともに、
あきさんも、アシスタントとして、全日参加してくれます。
２人から、ビシバシと、アライメントを指摘してもらえる、
ぜいたくな時間になることでしょう。
（トベさんの指摘は、厳しいことで有名。お楽しみに。）
想像するだけでハッピーです。
この貴重な機会、ぜひ、ご一緒できる方いましたら、
学びの時間をいっしょにすごしましょう。
【 講師プロフィール 】
トベ セイイチロウ
◎TOBEYOGA 指導者
◎（ＳＹＡ ）SWARUPAYOGA ALIGNMENT 指導者養成コース主宰
1994年にミャンマーの僧院に入門し瞑想を学んだことから心身探究へ意識が向き始める。
その後ヨガ勉強のため渡印を繰り返し、計69ヶ月間のインド滞在の中、
アイアンガーヨガを中心に様々なスタイルのヨガの教えを享受。
2004年から東京で [ TOBEYOGA ]を開講。
2015年からは、ヨガポーズにおける細かなアライメントの観点での
誘導、観察、調整のスキルにおいて信頼できるヨガインストラクターの養成のために、
SYA ( SWARUPAYOGA ALIGNMENT)TEACHERS TRAINING をスタートする。
現在は福岡に住み、定期クラスを行いながら
全国でヨガのワークショップやティーチャートレーニングを行っている。
レッスンはヨガのポーズへの良質なアクセスにふれ、
小さなコントロールの働きで大きな変化へと、
そのアーサナが持つポテンシャルの更に深いステージへと入っていき、
心身ともに解放へと繋がることがテーマとなっている。
【アシスタント講師プロフィール】
針尾 阿希
◎ SYA 認定インストラクター
◎ チャクラワーク認定インストラクター
◎ マニュアルセラピー全過程修了
◎ 全米ヨガアライアンス RYT200.RPYT85
幼少期から神話や宇宙の話がすきで、
学生時代には精神世界に興味が湧き瞑想を生活に取り入れ始める。
5年間の美容師時代に心身のバランスを崩した事をきっかけにヨガに出会う。
特にアライメントを丁寧に意識してアーサナをとること。
柔軟性に関係なく自分の心地良いところを探し深めること。
そんなクラスがすきで、TOBEYOGAでのレッスンを中心に、
インドやバリでもヨガの学びを深めている。
【開催日】
※ 全て木曜と金曜になります
① 6月14日
② 6月15日
③ 7月19日
④ 7月20日
⑤ 8月23日
⑥ 8月24日
⑦ 9月20日
⑧ 9月21日
【時間】
11:00 – 17:00
（13:30 – 14:30 昼休憩）
【会場】
spaceわに
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
◎ JR 元町駅（東口）より鯉川筋を山側へ徒歩10分。
◎ 阪急 三宮駅（西口）より徒歩12分。
◎ 神戸市営地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口）より徒歩8分。
【参加費 】
188000円(税込)
【お支払】
◎スペースわに代表のぬん、またはコース初日に直接講師のトベにお渡しください。
その際「浄財」と封筒に書いて氏名を記入のうえ、参加費を入れお渡しください。
※ 事前に振込みを希望される方は下記のメールご連絡ください。振込先口座番号をお知らせします。
【申し込み先、お問合せ】
スペースわに otegamiwani@gmail.com
または、講師トベ bijuland7@gmail.com
まで、申込みの旨をお伝えください。
お問い合わせもお気軽に。
※ コースの途中、何らかの事情でこのコースに参加できなくなった場合でも、
参加費の返金はできませんのでご了承ください。
【各自準備物】
◎ 膝と肩の形が見える服装。
または膝と肩の形がわかるタイトな服装。
（ゆとりのあるダボついた服装は、アライメントの確認ができないためNGです。）
◎ 筆記用具。
◎ ヨガブロック２個
◎ ヨガベルト（長さ３m以上）
（販売先が見つからない場合は、こちらでまとめて安く発注承ることできます。1500円。）
◎スマートフォンやデジタルカメラなど、動画を撮れる物。
ご参加を考慮されるにあたり、ご不明な点や質問があれば
ご遠慮なく下記のアドレスまでお問い合わせください。
【メールアドレス】
bijuland7@gmail.com トベ セイイチロウ 宛