毎年、新春の恒例行事となってきた、ヴィジョンマップ作成ワークショップ。
今年も、自分が作りたいので、開催します～！
１年のヴィジョンと夢を描き、語り合う新春企画。作りたい方ぜひご一緒に。
新しく迎える2023年を、どんな１年にするか。。
どんな自分になりたいか？
このワークショップでは、
自分の中にある願望を明確にし、
2023年のヴィジョンを写真のコラージュで１枚のボードにまとめていきます。
雑誌などから、自分のイメージに合う写真を探しながら、どんどん自分の理想イメージを明確にし、潜在意識に刻んでいきます。潜在意識を上手に活用することで、日々の生活の中で、自然に「なりたい自分」に向かっていくようになります。
ぼく自身は、新年に１年の抱負を立ててブログで公開し続けていて、ヴィジョンマップも７年前から作り続けています。ぜひ、新しい年のはじめに、夢を描き、夢を語る時間をご一緒しましょう。
◆スケジュール
2023年１月７日（土）
（12:00 開場）
12:30 ワークショップ開始
準備ワーク、ヴィジョンマップの説明
12:45 ヴィジョンマップ作成スタート
15:45 ヴィジョンマップ完成
ヴィジョンマップをもとに、ヴィジョン実現のための潜在意識ワーク
16:00 発表＆シェアタイム
夢を叶える瞑想
17:00 終了予定
※時間の都合がある方は、途中からの参加や、途中までの参加も可能です。
◆持ち物
・ハサミ、のり
・自分の好きな雑誌や、自分の憧れるライフスタイルの雑誌を数冊。もしくはインターネットから集めた画像。
・おやつなどの持ち込み歓迎。
・お茶やポットのお湯は用意しますが、好きな飲み物がある方は自由にお持ちください。
・色鉛筆、ペンなど用意しますが、好きな画材がある方はお持ちください。
※余裕がある方は、事前に貼りたい写真を集めてきてもらうと、ワークショップ前から自分のヴィジョンを描く時間が持てて、当日も余裕をもってすごせると思います。
◆事前準備について
余裕がある方は、事前に自分の１年の抱負を描き、貼りたい写真を集めてきてください。イメージをふくらませるのに、マインドマップもおすすめです。ビジョンマップの制作方法を伝えている、以下の、ぼく（ぬん）のYouTubeもご参照ください。
https://youtu.be/vizdRAoQ0M8
当日は、四つ切の画用紙に、自分のヴィジョンを表すような写真をいくつか貼って、コラージュボードのようなものをつくっていきます。
自分のイメージにぴったりの写真を探しながら、理想の1年に思いをはせてみてください。
ゆっくり丁寧に準備するほどイメージが明確になり、夢の実現がしやすくなります。
◆場所
スペースわに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。
アクセスマップはこちら
http://spacewani.com/access/
元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、
突き当たりＣＯＯＰの隣の細い道を上がり、
次の交差点の手前、右手にあります。
◆参加費
2,023円（当日、受付にてお支払いください） ←←毎年１円ずつ値上がりしています。
※小学生～高校生以下のお子様で、ワークをする方は500円。ワークをしないお子様は無料。
※乳幼児連れでのご参加も可能ですが、床でみなさんがコラージュ作業をするので、その邪魔にならないようにご留意ください。（子供用の動画上映コーナーなどを用意する予定です）
◆お申し込み
https://pro.form-mailer.jp/fms/127235df271333
ボード（画用紙）を用意するので、事前にお申し込みいただけると助かります。
数枚余分に用意するので、当日参加も可能です。
◆講師 プロフィール
ぬん
ヨガ・瞑想講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。奥深いヨガを、ゆるく楽しく伝えることを目指し、神戸を中心に、心の講座や、瞑想クラス、ヨガ集中講座、指導者養成講座などを開催している。spaceわに主宰。
http://nunyoga.com
