うさとの服のやわらかいエネルギーに包まれて、
からだを動かし、呼吸を深め、のびのびと、ほっこり朝のヨガ時間をすごしませんか？

ゆったりとしたリラックスできるポーズを中心に、
老若男女どんなひとでも、気持ちよく過ごしてもらえるような、
やさしいヨガと瞑想をしたいと思います。

ヨガと瞑想でスッキリしたあとは、うさとの服を試着したり、わにカフェでほっこりしたり。
ぜひ、spaceわにで、ゆったりとお過ごしください。
素敵な朝のはじまりになりますように。

3/19-21にかけて、会場ではうさとの服展も開催しています。
ヨガ後に服をご覧いただけますので、合わせてお楽しみください。

---

◆ 日時：3月21日（月・祝）9:00～10:00
　 ※ 開場は、8:45～となります。

◆ 参加費 1000円
 ※ 参加費は、当日受付でお支払いください。

◆ 申込：以下よりお申込ください。
https://usaato-yoga2203.peatix.com

申込みフォームがうまくいかない場合は、
info@spacewani.com
までメールください。

◆ 持ちもの
動きやすい服装でお越しください。
着替えのスペースもありますのでご利用ください。
ヨガマット、ブランケット、瞑想クッションなどは、スタジオに置いてあるものを無料で使えます。

◆ ヨガ&瞑想 担当
南郷ゆうき

内がわの意識・からだを知性を育てることで、
自己認識を深め、自己実現を目指す、ヨガと瞑想を伝えています。
2021年末まで、spaceわにで、ヨガ・瞑想クラスを担当。
現在は、長野県安曇野市に移住し、新しい時代の生き方を探索中。

Yoga for Self-Realization
-その進化に伴走します。
https://youki-yoga.com

◆場所：space わに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11　2階
・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/