※緊急事態宣言発令により、開始を２カ月延期し、4/21スタートとします。

伊藤武先生による「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー５回講座」を開催します。
4.5時間×５回、合計22.5時間をかけて、聖典「ハタ・プラディーピカー」を学んでいきます。単発受講もOK。オンライン受講にも対応しています。

「ハタ・プラディーピカー」とは、16世紀前後に書かれた、身体的なヨーガ（ハタ・ヨーガ）の教本です。

現代では、ヨガと言えばアーサナや呼吸法など、身体的なものが中心となっていますが、その起源について理解している人は少ないのではないでしょうか？

・色々なヨガポーズ（アーサナ）や呼吸法、瞑想法
・チャクラや、ナディ（脈管）
・息止め（クンバカ）、結節やバンダなどの身体操作

などなど、聖典にどのように書かれているのか？
身体的なヨーガは、どのように生まれ、どう発展してきたのか？
今のヨガとどんなつながりがあるのか？
近代につけ加えられたものでなく、古くから伝わるヨガとは、どんなものなのか？

この聖典には、あやしいことも色々書かれているらしいのです。
それらのあやしいテクニックとヨーガの関係とは？

そのようなことを、伊藤武先生とともに、探っていきたいと思います。

ヨーガの奥義に関するこれらの聖典は、文面を読むだけでは理解できないらしく、その奥にある時代背景や、使われている用語（たとえ）を読み解く鍵を知る必要があるようです。

ヨガ、仏教、インド文化、サンスクリット語などに精通している伊藤先生ならではの講座と言えます。伊藤先生も「ハタ・プラディーピカー」前後の聖典がとても好きなようです。

マニアックであやしい内容も、難解な言葉も、伊藤先生のお茶目なイラストや、愛嬌たっぷりのたとえ話を通すと、親しみやすく、理解が深まっていくと思います。

ヨーガ哲学が初めての方も、ヨガ好きな方も、ヨーガの神秘的な世界に引き込まれていくでしょう。

興味ある方は、ぜひこの機会に、伊藤先生が探求してきた貴重な知見を、ともに学んでいきましょう！

５回連続だけでなく、各回単発受講も可能です。
Zoomオンライン受講も可能です。

◆伊藤先生よりコメント

昔々のインド。
シッダとよばれる素敵にイカれた行者たちが、
「成就（さとり）はからだに埋まっている」と歌って、
それまでの身体をケガレとするヨーガに「ノン」をいい、
カラダを神仏の集合するマンダラや寺院と観じ、
解脱マシーンと化すことによって、宇宙の彼方に飛び立とうとした。

それがハタ･ヨーガ。プラディーピカーは「灯明」。
『ハタ･ヨーガ･プラディーピカー』は、 カラダの秘密と操縦法に光を当てる。

◆日程（全５回）

※緊急事態宣言発令により、開始を２カ月延期し、4/21スタートとします。

・4/21（水）1回目「1章アーサナ」
・5/19（水）2回目「2章プラーナーヤーマ」
・6/16（水）3回目「3章ムドラー」
・7/14（水）4回目「4章ラージャ･ヨーガ前半」
・8/11（水）5回目「4章ラージャ･ヨーガ後半」

時間はいずれも、12:30-17:00（4.5h）

◆料金

一括（5回通し） 45,000円（税込）
1回のみ 各11,000円（税込）

※スタジオで１日のみの単発受講の方は、当日受付でお支払いください。

※オンライン受講の方や、５回通しての一括支払いの場合は、講座開始前日までの事前振込でお願いします。振込先は以下の通りです。
三井住友銀行　湊川（ミナトガワ）支店
普通　4259685　ヌンヨガ サカキバラ ケイスケ

【一括支払いの場合のキャンセルポリシー】
・前日までのご連絡：振込手数料を差し引いて全額返金します。
・当日以降：講座の残り回数に関わらず、返金いたしかねます。

◆持ちもの

動きやすい服装、筆記用具
※当日、テキストのプリント資料をお渡しいたします。

◆お申し込み

以下フォームよりお申し込みください。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/605321/

◆オンライン受講について

Zoomでのオンライン参加が可能です。
Zoom視聴の方には、ホワイトボードと先生が画面に映る状態で中継します。

参加する方は、ビデオON/OFFは自由にご設定ください。
質問していただくことも可能です。

プリント資料は、間に合うタイミングで住所を教えていただければ、事前に郵送します。もしくはデータを送信いたします。

録画受講OKになりました。
期間を限定して、録画データでのご視聴（受講）も可能です。

【オンライン受講方法】
前日までにお申し込みの上、参加費をお振り込みください。
資料送付を希望される方は、住所をお知らせください。（送料不要）
前日までに申込＆振込いただいた方に、参加のための詳細情報をお送りします。

◆講師プロフィール

伊藤 武

・YAJ（ヨーギニー・アソシエイション・ジャパン）代表
・マルマヨーガ創始者
・文化人類趣味者
・作家
・イラストレーター
・ヨーガ講師
・サンスクリット語講師

1957年石川県生まれ。
1979年から、インド・ネパール・スリランカ・東南アジア諸国を何度も訪れ、遺跡、神話・伝説、風習、武術、食文化等の情報収集や調査を行う。
著書に『身体にやさしいインド』『こころを鍛えるインド』『図説インド神秘事典』『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』（講談社）、『ヴェールを脱いだインド武術』『図説ヨーガ･スートラ』（出帆新社）、『図説ヨーガ大全』（佼成出版社）などがある。