このたびスイスより、Ata（アタ）さんをお招きし、ヨガとセラピーのワークショップを開催することになりました。
Ataさんは、ニューヨークにて、20年ほど前より、ダーマ・ミトラ―先生のもとにヨガを学び、ぼく（ぬん）の師であるアンドレ・ラム先生とも、兄弟弟子にあたるようです。
アンドレ先生とは、お互いに、スイスや、コロンビアで、お互いのトレーニングをオーガナイズし合うような深い仲のようで、今回アンドレ先生の紹介を受け、日本での講座を企画することになりました。
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Ataさんは、ヨギとしての生き方を深く実践している人で、ヨガの学びと哲学をベースにしながら、タイ古式マッサージ、オステオパシーなどを学んできた施術家であり、10年以上、その独自の技法を世界中でシェアして回っているそうです。
ヨガ、タイマッサージ、オステオパシーを、深い次元で融合し、統合しているように感じます。ヨガとセラピーの両方を深く探求している先生は稀なので、どのような世界観を築かれているのか、とても興味があります。
今回のワークショップは、ヨガの先生にとっても、セラピストにとっても、人間の体・心・魂に興味がある全ての方にとって、大きなヒントが得られる時間になるのではないかと期待しています。
木曜の夜と、金曜の夜は、それぞれのヨガ・ワークショップ。土日は、２日間通しのセラピー講座になります。
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ぼく自身、まだAtaさんとお会いしていませんが、今回の講座は、すばらしい時間になりそうな予感が絶大です。
電話やメールでのやり取りから、やさしさ、楽しさ、おだやかさ、すばらしいお人柄を感じられ、ヨギとしても、施術家としても、かなり深い実践を積まれている方だと感じます。
通訳は、札幌より、
いつもアンドレ先生の通訳をしてくれる
「玉手みどり」さんをお呼びします。
この講座のために、Ataさんとすでにイタリアで会ってきてくれたようで、すてきな時間になりそうです。
この貴重な機会、ぜひご一緒しましょう。
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木・金の夜が、ヨガクラス。
土日が、２日間通しのセラピー講座です。
Ａ．11/28（木）19-21時（2h）
Ｂ．11/29（金）19-21時（2h）
◎ヨガ・ワークショップ by Ata
木曜の夜、金曜の夜、それぞれ２時間のヨガクラスを行います。
Ataさんの伝えるヨガは、伝統的なハタ・ラジャ・ヨガであり、肉体的な側面と、瞑想的な側面をあわせ持つ、統合的なヨガです。
アーサナ（肉体の修練）では、解剖学的な側面も含みながら、動きの可能性を探っていきます。豊富な施術経験をもとに、身体を傷めることなく、体をより深く開いていく方法が示唆されます。
アーサナは、一般的には、静かで、硬く固定したものになりがちですが、Ataさんのクラスでは、施術経験をもとにした「動き」を多用し、緊張をほどくことでプラクティスに心地よさと喜びをもたらします。
肉体も、エネルギーシステム（気の体）も、元来、動くようにデザインされています。たくさんの動きを組み込むことにより、エネルギー（気）は体の中で自由に動きやすくなり、クラスはより楽しく、肉体的、感情的な、たくさんのブロックを解放できるようになるのです。
絶え間ない呼吸への意識とともに、アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸やエネルギーワーク）、ヨガニードラ（脱力法）、メディテーション（瞑想）を行い、より深いステージのヨガへと導かれていきます。
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◎木曜夜のクラス（A）は、どちらかというと、伝統的なハタラジャヨガに近いクラスです。
このクラスでは、伝統的なヨガのアーサナ、呼吸法のテクニック、ヨガニードラ（深いリラクゼーション法）にフォーカスがあてられます。
◎金曜夜のクラス（B）は、どちらかというと、動きを通したAtaさん独自の解剖学の理解にフォーカスをあてたクラスです。
色々な「分離修復の技法」や「動き」を活用し、エネルギーを高めてブロックを取り除いていきます。そして最後に長いヨガニードラ（仰向けでのリラクゼーション法）を行ない、２晩のワークショップで起こる事々を完全に統合していきます。
Ｃ：11/30（土）＆ 12/1（日）10-17時（２日間連続講座）
◎タイ・ヨガ・セラピー
このワークショップは、タイマッサージの癒しの力（ヒーリング・アート）の要点を体得してもらうことを目指します。
Ataさんの施術（セラピー）の特徴は、一言で表現すると「マジック・タッチ」だそうです。
Ｍｏｖｅ（動く）、Ａｄｊｕｓｔ（調整する）、Ａｃｃｏｍｏｄａｔｅ（順応する）という、３つの異なるセラピー要素について探求し、どのようにタッチの繊細さを発展させていくかを学びます。
1日目は、セラピーの原則の紹介、歴史や哲学、基本的なテクニック、体の配置（アライメント）と圧（プレッシャー）のタイプをお伝えします。
2日目は、様々な技法を交えた、より深い内容、そしてシークエンス（流れ）をお伝えします。
初日に基礎を、そして2日目に知識を積み上げ実践していくので、2日間の参加が必要です。
Ataさん独自のアプローチ法により、新しい質のタッチを習得していきます。この２日間で、自宅などでマッサージ（施術）を施す基本も得られるそうです。
セラピスト、ヨガの先生や、体に関する仕事をしている人、その他、体や健康増進に興味があるすべての人を対象にしています。
◆料金
A.木曜夜のヨガ ： 5,500円
B.金曜夜のヨガ ： 5,500円
C.土日のセラピー講座 ： 30,000円（2日間通し）
※2クラス目から1,000円オフになります。（＝３つ全部受けると2,000円オフです）
◆日時
A.木曜夜のヨガ： 2019/11/28（木）19-21時（2h）
B.金曜夜のヨガ： 2019/11/29（金）19-21時（2h）
C.土日のセラピー講座：
2019/11/30（土）- 12/1（日）の2日間。
時間は両日とも、10-17時（7h）。お昼に１～２時間のランチ休憩あり。
※開場は、各日とも45分前になります。
◆持ち物
特別な持ち物は不要です。
ヨガマットは、会場にあるものを無料でお使いいただけます。
動きやすい服装でお越しください。会場でのお着替えも可能です。
◆お申し込み
以下フォームより、お申し込みをお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/581225/
何かご質問、お問合せなどありましたら、以下へお願いします。
info@spacewani.com
◆講師プロフィール
Ata Baechler
Ataは、現代の生活様式の中で、ヨギとしての生き方を続けている。Ataの師、ダーマ・ミットラーは、「ニューヨークでヨギとしての生き方を実践できたならば、どこでもヨギであれるでしょう」と言ったが、Ataは、その教えに従い、いまもどこにいても、ヨギとしての実践を積んでいる。
師ダーマ・ミットラーと、ニューヨークのカイラシャナーダ寺でたくさんの学びの時間をすごしたあと、師のヨガを伝えていくことを認められた。その後、インドのアシュラム（寺院）においても、多くの生活を通しての修行の時間を過ごした。
12年以上にわたり、タイマッサージを学び、教え続けている。タイマッサージの伝統、歴史やアートを追い求め、多くの時間をアジアですごし、偉大な師たちから学び続けてきた。現在は、西洋のオステオパシーの原理と、伝統的なタイマッサージを融合し、独自のスタイルを発展させている。
タイマッサージは、よく「ヒーリング・メディテーション」と表現されるが、Ataが施すボディーワークはすべて、まさにこのアプローチである。
現在は、スイスのジュネーブで、トリートメントの施術と指導をしながら、世界各国のワークショップやリトリートでも教えを広めている。
http://www.atayoga.com/
◆通訳プロフィール
玉手みどり
ヨガ講師 ／ イラストレーター ／ 通訳
札幌出身。
コロンビア・カレッジ・シカゴ アート&デザイン学部イラストレーション専攻科卒業。
レギュラーレッスンの他、ヨーガ哲学や歴史の講座を担当。
ヨガ通訳としても活動。
ヨガイベントやリトリートの企画運営にも携わる。
趣味は小鳥鑑賞。
2019年のアンドレ・ラム来日の際にも通訳を担当。
・ヨガ・シャラ インストラクター養成講座 上級コース 200時間修了
・インド アーシャ ヨーガ ヴィドヤ ペータム 500時間修了
・ヨガアライアンス認定講師 RYT200
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Yoga Workshop – Thursday November 28th (19:00 to 21:00) and Friday November 29th (19:00 to 21:00)
In this workshop we will explore the wide possibility of movement that the human body offers
The practice will take us through the different stages of yoga from asana pranayama yoga Nidra and meditation
with a constant emphasis on the awareness of the breath
This yoga workshop is a maha sadhana (so long delicious class with pranayama, asana and Nidra)
Thursday more physical asana based and Friday more movement and Nidra.
The yoga I teach is traditional Hatha Raja Yoga
The Asana part is combined with human anatomical movements
Yoga asana often has a tendency to be very static, locked and rigid
With my background as a therapist I include more detailed work on join isolation and movement
Bringing joy into the practice by liberating tensions through movements
The body is designed to move and so is our energetically system
Therefore I include a lot of movement in the asana based structure of the class
The class become more fun and the participant can liberate many physical and emotional blockages by allowing the energy to flow freely in the body
Class A is a Hatha Raja Yoga Maha Sadhana in the more classical sense
So this class will focus more on traditional asana, pranayama techniques, pranayama Nidra and deep relaxation
Class B will focus more on understanding our own anatomy through movement
We will go through various join isolation techniques and creating a lot of movement to raise the energy and liberate blockages
The class will be followed by a long yoga Nidra to fully integrate the work that will have taken place over the 2 workshops
Thai Yoga Therapy – Saturday November 30 (10:00 to 17:00) and Sunday December 1rst (10:00 to 17:00)
This course is design to give you an overview of the power of the healing art of Thai massage
We will explore the different therapeutic methods to move, adjust, and accommodate the body and learn how to develop our sensitivity to touch
This course is addressed to anyone working with the body such as therapist, yoga teachers or anyone that is interested in discovering more about ways to improve general health
Saturday is the introduction of the principle, the history and philosophy, the basic techniques, body alignment and pressure types
Sunday is more in depth study of the various therapeutics techniques, and learning the sequence
It is important to participate to the both days because 1st day you learn the fundamentals and 2nd day you build on this knowledge
Price
・2-hour Yoga class: ¥5,500
・2-day Thai Yoga Therapy WS: ¥30,000
*Discount 1,000yen from 2nd class.
Place
space-wani
Contact
info@spacewani.com
profile
Ata has been living the life of a yogi adapting its principal to a modern life style. “My master Shri Dharma Mittra said if you can live as a yogi in New York you can be a yogi anywhere.” After spending much time studying with his master at the Kailashanada temple in New York Ata was certified to teach yoga by Shri Dharma Mittra. Ata has also spent extended periods of time in India living a monastic life in ashrams.
Ata has been studying and teaching thai massage for over 12 years. He has spent a long time in asia studying with the greatest masters following the tradition of the ancient art of thai massage. Today Ata has developed his own blend of treatments mixing western osteopathic principals and traditional thai massage.
“Thai massage is often described as a healing meditation. This is how i approach all bodywork.”
Ata currently lives in Geneva Switzerland, teaching and giving treatments. When he is not in Geneva he is teaching workshops and retreats worldwide.
http://www.atayoga.com/