【オンライン受講可】ヨーガ・スートラを読む会by玉手みどり

この講座では古典ヨーガの経典『ヨーガ・スートラ』を一節づつ読んで、やさしく解説していきます。
ヨーガ・スートラには、ヨーガとは一体何か、取り組み方のエッセンス、
瞑想を通して得られる事などが凝縮して記されています。

主に使用する本は『図説ヨーガ・スートラ』（伊藤武著）ですが、他の本の解釈も紹介しつつ進めていきます。
ヨガをしてる方、哲学になんとなく興味のある方、ヨーガ哲学とは何？と疑問をお持ちの方にお薦めです。

◆玉手みどりさんよりメッセージ

ヨーガ・スートラには一体何が書かれているのでしょう？
この経典のよく知られている部分は、「アシュタンガ・ヨーガ（八支則）」について述べられる箇所です。

その他には、ヨガの目標、得られる能力、到達する境地の解説など、
ヨーガを実践していくとどうなるのかが書いてあります。
ですが、これを読み解くには、予備知識が要求されます。

この講座ではヨーガ・スートラを理解するために必要な知識についてもお話しします。
難解だと思われがちなヨーガ・スートラですが、
伊藤武先生のイラストを眺めて脱力しつつ(笑)、一緒に読み解いていきましょう。

ヨガの実践を続けて、たまにヨーガ・スートラを読み返すと、思わず唸る箇所に出会います。
ご自分のヨガが深まると、以前は気がつかなったことが、体感的に理解できるようになります。

この経典に書いてあることは、理性的に読みこなすのではなくて、日々の行動と思考に落とし込み、
そこから見える世界で人生を過ごすとさらなる理解につながると思います。

この講座をきっかけに、よりヨーガを深めて、ご自分の人生をどう進めるか、
何を目指していくのかを見つめる機会にしていただけたらと思います。
ご参加お待ちしています。

YACEP・全米ヨガアライアンス継続教育コース(CE)
この読書会は、全米ヨガアライアンス継続教育コース(CE)です。
全回出席した後にレポートを提出すると単位が取得できます。
全米ヨガアライアンス登録講師(RYT)で、単位を取得したい方はお知らせ下さい。

◆対象者

ヨーガをしてる方、ヨーガ哲学に興味のある方

◆日時

2022年3月5日〜12月10日（全10回）
①3/5, ②4/2, ③5/14, ④6/25, ⑤7/23, ⑥8/27, ~~⑦9/24~~, ⑦9/10, ⑧10/29, ⑨11/26, ⑩12/10
いずれも土曜日。10:00-13:00（3時間）

※オンラインは9:50頃からZoom入室可能
※都合により日程が変更になる場合があります
※お休みする場合は録画を視聴できます
※スタジオ参加の方でも、途中でオンラインに切り替え可能です。
※初回からご参加いただいていなくても、録画で遡って受講することが可能です。

◆参加費

10回通し受講のみ：48,000円
※お支払いは事前振込になります。

◆振込先

ゆうちょ銀行　四三八（ヨンサンハチ）支店　普通　9542567　スペースワニ
（記号番号での振込の場合：記号14380　番号 95425671）

◆特典

・Zoomヨガ割引
毎週火曜・金曜の夜8時から、Zoomで軽めのヨガ体操と呼吸法、瞑想の練習をしています。
読書会に出席する方は、Zoomヨガに割引料金でご参加いただけます。
通常月額4,500円のところ、読書会の期間中は割引で月額2,500円になります。
Zoomヨガについては詳しくはこちらをご覧ください。心と体をバランス良く使っていきましょう。
◉ZOOMヨガのお申込み (LINE）

・再受講割引
以前、玉手みどりさんの読書会を修了した方は、通常料金48,000円のところ、修了生割引で32,000円になります。
申し込み時にお知らせください。
（通常のフォームからお申込いただき、備考欄に修了生で再受講ということをお知らせくださいませ。）

◆持ち物

・テキスト『図説ヨーガ・スートラ』伊藤武著
※講座開始までに各自でご購入ください。
・筆記用具

◆最少催行人数

４名

◆講師プロフィール

玉手みどり
(E-RYT500, YACEP)

札幌出身。2021年京都に移住。ヨガ講師・通訳。
本山博先生、ダーマ・ミットラー（Dharma Mittra）先生や
アンドレ・ラム（Andrei Ram）先生に強く影響を受け、
内面の成長を促す瞑想ヨガの実践に取り組む。

2012年からヨガの指導を始め、現在はレギュラークラスの他、
ヨーガ哲学講座を開催。伊藤武マルマヨーガ講座修了。

HP midoritamate.com

◆お申込

以下フォームよりお申し込みください。
https://2203midori.peatix.com
※初回からご参加いただいていなくても、録画で遡って受講することが可能です。

申込みフォームがうまくいかない場合は、
info@spacewani.com
までメールください。

◆キャンセルポリシー

連絡いただいた日に応じて、以下のキャンセル料がかかります。
・当日以降：参加費の100％
・前日連絡：参加費の50%
・2〜3日前：参加費の30％
・30〜4日前：参加費の20％