触れる瞑想「和のお手あて講座」開催レポート

2019年3月28日(木)井上基宏さん(もとさん)による『触れる瞑想「和のお手あて講座」 ~クラニオとヨガのお話~』を開催いたしました。

普段ヨガや瞑想をされている方、家族に和のお手あてをしてみたい方、セラピストやボディーワーカーなど人に触れる仕事をされている方、さまざまなバックグラウンドを持つ方々が集まり、クラニオの理論と実技を学びながら、実際にクラニオの心地よさを体感する癒しの時間となりました。

わたしが何より驚いたのは、人がもつとても繊細な感覚。相手の座る場所や動き、息遣いや気持ちが、こんなにも伝わってきて自分自身の感覚が変化していくということ。また、そっと手を離したあとに残る、相手の温もりや余韻がとても印象的です。触れられる時はもちろん、触れる時も心地がよく、自らが整っていくこと、人と人が共鳴し合うことを体感として理解していきました。人と接するときは、まず何よりも「自分自身を整えること」の大切さを実感し、自らの暮らしの中にもその意識を取り入れていきたいと思いました。

相手を信頼し、委ねる時間を共有した空間には、とても温かい空気が流れ、あっという間の癒しの3時間でした。参加してくださった皆さま、ありがとうございました。

(レポート:わにスタッフ ゆうき)


 

 

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