アンドレ先生は、この数年、1年に1度、違う意図やテーマを持って来日しています。
今年は９月に来日予定なので、日本でヨガクラスをご受講いただくことが可能です。

師アンドレ自身のヨガを、一度体験してみたい方は、ぜひご一緒しましょう。

◆来日スケジュール

今年は日本のあらゆる地に、種をまきたいというアンドレの強い思いのもと、前半は初めて訪れる地方も含めた、全国４都市でワークショップを行います。

関東圏の方や、初心者の方も、ご参加いただきやすいものもありますので、ぜひこの機会に、アンドレのヨガに触れてみてください。

後半は高野山にて、深くヨガに浸る”ヨガを学び直す5Days 集中トレーニング”を開催します。

詳細スケジュールはこちら
https://spacewani.com/andreischedule2025/

◆無料オンラインクラスのアーカイブ動画公開中

また「今年は、日本に良いヨガが広まるような種蒔きをしたい」というアンドレの思いを受けて、６〜７月に無料のオンラインクラスを開催しました。

アーカイブ動画をご覧いただけますので、アンドレのクラスの雰囲気を味わってみたい方は、ぜひ一度ご覧くださいませ。

第１回「クリヤ・ヨガとは？／ルナ・クリヤ瞑想の実践」

ルナ・クリヤ（月のクリヤ瞑想）は、７つのチャクラへの意識を用いて、背骨（スシュムナー）を伝って意識を徐々に上昇させ、第三の目（第６チャクラ）を活性化する、静寂さと明瞭さをもたらす瞑想法です。
瞑想の解説とともに、プラクティスを実践していきます。
https://youtube.com/live/9eHgSZzuiRw

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第２回「ニドラーとは？／プラーナ・ニドラーの実践」

プラーナ・ニドラーとは、呼吸とともに全身を浄化し、新しいプラーナ（エネルギー）をチャージしていく仰向けでの瞑想技法です。
このニドラ―の技法の解説とともに、プラクティスを実践していきます。
https://youtube.com/live/LiE6f54pakU

◆その他、アンドレ来日に関する情報について

アンドレ・ラム・ジャパンWEBサイト
https://andreiramjapan.com/

アンドレ・ラム・日本人向けInstagram
https://www.instagram.com/breathbasedyoga_japan/