9月15日～16日の2日間、神戸元町spaceわににて、ジェローム・バーディ（Jerome Burdi）によるダーマヨガ・ワークショップを開催いたしました。

現代ヨガの巨匠、ダーマ・ミットラ師のもとで日々修練を積み、現在はニューヨークのダーマヨガセンターで指導をしているジェローム。ダーマ・ミットラ師が説く「Self-realization（真の自分を知る智慧）」や、ヨガの様々なテクニックを学ぶ、とても内容の濃い２日間となりました。

アーサナのクラスは、ダーマヨガらしい遊び心に満ち溢れたクラス。「play!（楽しんで！）」の言葉と共に、ポーズのいろんな楽しみ方が紹介され、どのレベルの人たちも、難しいポーズにチャレンジしてみたり、初めて出来たことに喜んだり、会場全体が笑顔と熱気に包まれました。そして、ジェロームの優しい声で導かれるヨガニードラのあとは、ダーマヨガの中で最もレベルの高い練習といわれるサイキック・ディベロップメントが紹介され、潜在的なエネルギーを高めることの大切さが説かれました。

わたしは、ヨガの修練において大切なのは、grace（恵）を受け取ることだという話が印象に残っています。計画通り、思い通りにいかないことがあっても、そこには必ずgrace（恵）があり、一体何が起ころうとも、ぶれずに自分という本質をみていく。ジェローム来日の前後には、大型台風や地震などがありましたが、どんな状況でも安定した心で、そこから得られるgrace（恵）を受け取るジェロームの姿にヨギーとしての真髄をみた気がします。

今回、皆さんと一緒にダーマヨガを練習できたことに感謝。
ありがとうございました！
OM Shanti Shanti Shanti

（レポート：ゆうき）