
【担当クラス】
火曜10時 女性のためのメンテナンスヨガ
火曜11時30分 産前産後ヨガ(お子様連れ可能)
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1973年 兵庫県に生まれる
1999年 イタリア留学中にヨガと出会う
2009年 ヨガの指導を始める
以降、
産後ヨガクラス
マタニティヨガクラス
キッズヨガレッスン
SUPヨガレッスン
シニアヨガレッスン
マインドフルネスヨガレッスン
アウトドアヨガレッスン
マタニティヨガ講師養成講座
女性のためのヨガWS
など多数レッスンを開催中。
めまぐるしく変化する女性のライフステージ、妊娠、出産、育児、加齢に伴う揺らぎやすいココロとカラダ。
2児の母でもあり、妊娠・産後・育児の最中もヨガを実践してきた経験から、女性のライフステージにあわせたヨガを中心に指導しています。
マットの上だけではなくマットの外でのヨガが大切。
明るくハッピーに!女性としての人生を一緒に楽しみましょう!
ブログ
http://ameblo.jp/ciao-principessa/