朔日∞ヨガ

〜新月の朝のヨガ暮らす(クラス)〜

開催日時: 新月の日 朝8時~9時
講師: かつこ
料金: 2000縁
  1. 一日があっという間
    一週間、一ヶ月知らぬ間に過ぎている…
    そんな風に忙しく過ごしていませんか?

    もしも、
    月が地球の周りをめぐらなくなったら
    地球の自転が早くなり
    一日が数時間になってしまうと言われていますが

    月の巡りを自分の體内に取り入れない
    生き方をしていたら
    どんどん意識が速くなって
    時が速く刻まれてしまう、そんなことになるかもしれませんね。

    日々の忙しさから少しだけ離れて
    呼吸や體に目をむけ、耳をかたむけ
    触れて感じる

    月の始まる日、朔日の朝
    様々なものに影響を受けていることを
    静かに思い出し感じるヨガの時間です。

    むずかしいポーズはとらないので
    ヨガ経験がない方や體が硬いと思われている方にも安心して参加していただけます。
    どうぞどうぞ。

プロフィール


2008年よりヨガを始める
様々なボディワークや日々出逢う人、
自然からもヨガを学び
暮らしの中に当たり前にyogaがあることを目指す。

クラス(暮らす)では
ポーズをとることが目的でなく
動の後の静寂の中で起こることを味わうことを大切にしています。

呼吸する、體に触れる、動く、声を出す、
笑う。
その後の體や空間に耳を傾け
心を向けたときにうまれる間(ま)を
じっくり味わう
忙しい思考の中では味わえない余白を楽しむことが
日々の暮らしの中に
うふふと小さく笑える喜びを感じることに
役に立つと思っています。

わははと大きな声で笑うのも好きです。

 
現在はプラーナヤーマ、ヨーガ哲学を学び中。

産前のためのヨガTTC修了
産後ママと赤ちゃんのためのヨガTTC修了

キッズヨガTTC修了
マタニティヨガTTC修了
産後ヨガTTC修了
リンパマッサージベーシック修了
RYT200全米ヨガアライアンス認定TTC修了

ラフターヨガリーダー養成講座修了

お問合せ▷wanikatsuko@gmail.com
Blog▷https://ameblo.jp/coremoyoga/

 

 

spaceわにとは?
spaceわにとは?

 

 

わにアクセス情報

〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 spaceわに

・JR 元町駅より、徒歩10分
・阪急 三宮駅より、徒歩12分
・神戸市営地下鉄 県庁前駅より、徒歩8分

詳細はアクセスページをご参照ください。