ジヴァムクティヨガ with Yuri

〜NY発祥の統合的なヨガ 〜

開催日時: 月1 木曜日 19:00〜20:35(95分)
講師: Yuri(ゲスト講師)
料金: 4000円

運動量:★★★★★

ジヴァムクティヨガ講師のYuriさんを、spaceわににお招きして、月に1度の定期クラスを開講することになりました。

2019年4月から単発のワークショップとして開催してきた「ジヴァムクティヨガ with Yuri」。
その世界観は、アイデアに富んでいて面白く、アップテンポな音楽に身を委ね、流れるように身体を動かしていくうちに、自分の世界に没頭していきます。また、身体の動きだけではなく、チャンティングやヨガ哲学も交え、とてもピュアな気持ちになれる、肉体にとどまらない深みがあります。ヨガの奥深さを統合的に伝えているヨガとも言えます。

そんなYuriさんの「ジヴァムクティヨガ」は、開催するたびに「次回はいつ?」「もっと練習したい!」という声をいただきます。そんな声にお応えし、月に1度、木曜日の夜に、Yuriさんを定期的に神戸にお招きすることになりました。

Yuriさんのクラスの人気の秘訣は…. 次の3つにあるのではないかと思います。

① 厳選された音楽
② 洗練されたシークエンス
③ ヨガ哲学に基づいたクラスづくり

Yuriさんは、クラスでかける音楽をとても大事にしており、彼女が大好きなハウスミュージックを中心に、毎月違う音楽を選曲しています。そのセンスの良さが、Yuriさんのクラスの一つの持ち味と言えます。流れる音楽に身を委ね、弾む気持ちでヨガの練習を行います。

ジヴァムクティヨガは、流れるような、洗練されたシークエンスが特徴です。リズムよく、どんどん体が開いていき、少しハードなアーサナも、不思議とチャレンジしていけます。その中で、繊細な気づきを得て、身体の声に耳を傾けていきます。Yuriさんは、毎年NYで最新のヨガトレンドを学んでおり、シークエンスの面白さも常にアップデートしています。また、ヨガの他に、ダンス、トランポリン、水泳などの様々な指導経験から、身体の使い方を多面的にサポートしてくれます。

また、ヨガ哲学に基づいたクラス作りも特徴のひとつです。ジヴァムクティヨガでは、毎月テーマが決まっており(FOTM/ フォーカス・オブ・ザ・マンス)、ヨガの聖典や哲学が紹介され、それに基づいたシークエンスをYuriさんが組んでいます。また、マットの上だけの実践ではなくマットから離れた後の実践も深めていけるような内容がシェアされます。Yuriさんは、この点もとても大切にされていて、クラス終了後もダーマ・トーク(対話)で盛り上がります。

Yuriさんは、身体を動かすことの面白さから、ヨガの奥深さを伝えていくことが得意な先生だと思います。身体を動かすことが好きな方、ヨガの他の流派を練習されている方や、ヨガの指導をされている方にもおすすめです。ヨガのクラスは、ややハードですが、初心者の方にはアシストが入りますので、すべてのレベルの方に受けていただけます。

あなたも一緒に、ジヴァムクティヨガで、ヨガの奥深さにふれてみませんか?

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◆ ジヴァムクティヨガ(Jivamukti Yoga)とは?

シャロン・ギャノンとデイビット・ライフにより考案されたNY発祥のヨガスタイル。インドの古典的ヨガの中で大切にされている事を、現代を生きる人々によりわかりやすく考案。5つの思想(非暴力、献身、瞑想、音楽、聖典の教え)を中心にクラスは構成され、ヴィーガニズム(倫理的菜食主義)や道徳的な思想を大切にしています。毎月テーマが決まっており(FOTM/ フォーカス・オブ・ザ・マンス)、マットの上だけの実践ではなくマットから離れた後の実践も深めていけるような内容をシェアしています。

◆ クラスの内容

ジヴァムクティのオープンクラスになります。ヨガのシークエンスをもとに、身体を浄化してより繊細な気づきを得ていきます。まずはアーサナを取りながら、考え方や心の癖によって生じる身体の声を素直に観察します。そして、呼吸をコントロールしながらバランスよく統合していきます。他者を思いやること・あなたの側にいてくれるモノの幸せを願うには、安定した広いスペースが心身共に必要です。そのために、アーサナの練習はあります。音(ナーダ)による気づきも大切にしているので、クラス中にかかる音楽を楽しみに受けてくださるかたも少なくはありません。初心者の方にはアシストが入りますので、すべてのレベルの方に受けていただけます。

▼こんな人にオススメ

・身体を動かすのが好きで、身体からもヨガの気づきを得ていきたい方
・音楽が好きで、軽快な音楽に身体を委ねていきたい方
・自身の心の癖を知り、アーサナの練習で浄化したい方
・流れるような動きが好きな方

◆ 詳細

<日時>
 月1 木曜日 19:00~20:35(95分)

 (直近の予定)
  2019年 10月17日(木)
  2019年 11月14日(木)
  2019年 12月12日(木)
  2020年 1月9日(木)

  ◆spaceわにのイベントカレンダーで、日程を確認いただけます。
      https://calendar.google.com/calendar/embed?src=otegamiwani%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo  

  ◆毎月のイベント詳細は、spaceわにのfacebookページでも公開しています。
     https://www.facebook.com/spacewani/

<料金>
 4,000円

<場所>
 spaceわに
  http://www.spacewani.com/

 神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 
 ・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。 
 ・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
 ・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より、徒歩8分。

 アクセス詳細はこちら
 http://spacewani.com/access/

 ※駐車場、駐輪場などについては、上記アクセスページをご覧ください。

◆ 申込み
 https://kokucheese.com/event/index/579726/ 
 上記フォーマットよりお申し込みください。

◆ 講師プロフィール

Yuri
ダンサーとして19才の時にNYに渡米。Advanced TeacherのTomoにJivamukti Yogaを教えてもらって以来Jivamuktiに魅了され、NY・京都で定期的に練習を続ける。帰国後VinyasaのRYT200のコースを修了。フィットネスインストラクターとして実績を積んだ後、2017年コスタリカにてJivamukti Yogaのティーチャートレーニングコースを修了。現在京都を中心に社会貢献中。ヨガ以外にも、トランポリン、水泳、ダンスの指導者として活躍するマルチプレーヤー。House Musicをこよなく愛し、軽快な音楽とバランスよく組み合わされたアーサナクラスが持ち味。

(Instagram)
https://www.instagram.com/uzu.yuri.ogawa

(FB)
https://m.facebook.com/public/Uzu-Yuri-Ogawa

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